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秋季中醫養生的秘訣

〔記者林孟蒨南市報導〕秋天是個有時熱有時涼的季節，正是「陽消陰長」的過渡階段，衛福部台南醫院中醫科醫師鄧佳明指出，根據中醫養生觀點，人體需順應四時寒暑，才能永保安康，在秋天季節宜滋陰保陽與防涼防燥。   鄧佳明醫師說，秋天養生的秘訣有下列幾點：一、秋天宜養肺：根據中醫理論，「肺...
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