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預防滑鼠肩九點注意事項

 台南市立安南醫院復健科葉典松主任提出預防滑鼠肩九點注意事項：一、正確而放鬆的姿勢：膝蓋彎曲九十度，腳平放地面，大腿與地面平行，軀幹與大腿彎曲角度約一百至一百三十度。椅子與桌面的高度剛好讓手肘呈九十至一一０度的放在桌面上，肩膀要放鬆，不要上提。避免彎腰駝背，頸椎稍前傾十五度。...
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