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高膽固醇要如何處理How Is High Cholesterol Treated?
雖然膽固醇增加與硬化的增加有關，但由於具有清除自由基的能力，它也是細胞膜天然的保護者。未氧化的膽固醇廣泛地分怖於全身細胞，可對抗癌症和其他自由基引發的疾病。因此，總膽固醇值可同時作為心血管疾病及氧化壓力的指標。
LDL藉由LDL受體（LDL receptors）將膽固醇運送至細胞，以供細胞膜及固醇類荷爾蒙的合成。健康的人，每天70%在血液中循環的LDL可經由LDL受體移除。高飽合脂質及膽固醇的飲食會減少肝臟內生性的膽固醇，且會引起慢性抑制LDL受體，造成循環系統中的LDL上升。
血液中過多的LDL可由內質網系統經清道夫細胞（scavenger-cell pathway）路徑移除。這樣的移除造成LDL過氧化，並且可能促成膽固醇和膽固醇酯累積在巨噬細胞及平滑肌上，引起動脈硬化粥狀樣斑（atherosclerotic plaque）的形成。動脈粥樣斑為平滑肌細胞及結締組織增生的脂質的碎片。
被通稱為"好膽固醇"的HDL在分泌至循環系統時並不是成熟的脂蛋白，但是在脂質分解時，其由小腸、肝臟、及細胞膜衍生來的組成成份會於血液中重組。因而，在細胞新生或死亡時，源於細胞膜的膽固醇和磷脂質便與HDL有關。
關於HDL可阻止粥狀形成，目前已有兩種機制被提出。其中一個理論為HDL像清道夫一般將膽固醇由週邊組織細胞，如平滑肌移除。在這個過程中，週邊組織漿膜（plasma membrane）上的游離膽固醇（free cholesterol）於HDL表面由LCAT（lecithin-cholesterol acyltransferase）酯化並儲存於HDL的中心。HDL藉由影響細胞如平滑肌結合及吸收LDL的能力可能也可以提供保護的作用。
HMG-CoA reductase inhibitors為降血脂治療之常用藥物，可專一地競爭性抑制3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme A (HMG-CoA) reductase，進而干擾膽固醇之生合成，增加HDL，降低低密度、極低密度（LDL、VLDL）胆固醇及三酸甘油脂triglycerides。目前已上市有lovastatin、pravastatin、simvastatin、fluvastatin、atorvastatin。使用降血脂藥物時，最須特別小心的不良反應就是肌肉病變。典型的骨骼肌溶解表徵包括肌肉疼痛、癱軟、腫脹、虛弱，CPK及myoglobin上升及因myoglobinuria引起尿液呈暗棕色。骨骼肌溶解之併發症包括高血鉀、高尿酸血症、低血鈣及高磷酸血症，並引起肌肉壞死及溶解。急性少尿性腎衰竭為另一併發症，特別是當患者酸中毒或脫水時。其他危險因子包含年齡、接觸腎毒性物質、低血壓、高血壓及CPK＞16000 U/L。在文獻中也曾提到，容易造成骨骼肌溶解的因素有年齡、腎功能不全、女性、statins劑量高及同時使用其他藥物如抗黴菌、macrolides、gemfibrozil及cyclosporine。
另一方面日本遠藤教授在紅麴菌醱酵的二次代謝產物中發現HMG-CoA還原酵素抑制劑-Monacolin Group(其中以Minacolin K活性最強)。由於Monacolin化合物具有ß-hydroxy-d-lactone的構造，經水解作用成酸的型態，其構造與HMG-CoA reductase的HMG部分構造類似，亦對合成酵素具競爭性抑制作用。也常會在食品中應用。可是若生產製程環境品質控制不當 ，極易生產高含量的肝腎毒性物質Citrinin。由多項動物實驗證實，monacolin k的確能有效降低血液中的膽固醇，在實際應用上，適量的monacoin k (10~30 mg /day )可使血膽固醇明顯降低。若直接以每天每公斤體重0.8g 的固態紅麴餵食動物，也有降低內生或外生血膽固酵的效果。monacoin k 除了在心臟血管病變有重大貢獻外，在植物組織上有減緩生長，停止分化的功能，可當除草劑使用﹔又可干擾昆蟲賀爾蒙的形成，使之無法生長，亦有殺蟲劑的功效。
植物固醇
植物固醇存在於一般植物油中，例如葵花油、大豆油等，包括sterol 與stanol，其中sterol含量較高，而stanol則為sterol氫化而來含量較低。一般常見的植物固醇有β-Sitosterol、 β-sitostanol、Campesterol、 Campestanol、Stigmasterol 。其化學構造式和膽固醇相似。由於植物固醇和膽固醇非常相似，當植物固醇與含有膽固醇之油脂類食品一起食用時，可競爭性的抑制膽固醇自腸道的吸收，以降低血中膽固醇量，故應用於食品製造時，多做為部份脂肪替代物，以強化其功能﹔植物固醇β-sitosterol等已被推測具有抗發炎、(Fahim AT, Abd-el-Fattah AA.Agha AM&Gad MZ, Pharmacol.Res. 31/1,73,1995).改變膽固醇代謝、降低性荷爾蒙結合球蛋白、有抑制5αreductase，aromatase酵素活性(R.R.Berges The Lancet,vol 345.17,1995)、抗男性荷爾蒙樣作用、抗細胞增生(J.Clin Biochem Nutr 1997;22:139)、阻制α性荷爾蒙受體及吸收自由基抗氧化的功能。(Carbin&Eliasson,British J of Urology1989 ,66/639) 故一般也用來以膠囊形態或溶解在一般植物油做為商品做為降血脂、膽固醇來做為抗心血管疾病(ATHEROSCLER 1997.28:325) 預防攝護腺增生肥大功能訴求販售，
1986年日本生理學教授須見洋行博士從200多種食品中發現，納豆中含有天然的血栓溶解酵素，並命名為納豆激酶nattokinase 。納豆激酵素是一種功效極佳的酵素可以溶解血液凝塊；血液凝塊堵塞血液流動，造成心臟病中風及其他疾病的老化。能使血液流動性增加，防止血栓的形成，並且減少膽固醇，對白內障有益處。 
明顯縮短血栓溶解時間、增加血溶栓溶解面積和血栓分解產物，納豆菌的芽孢在腸內增殖，對病原性大腸桿菌或沙門氏菌有抗菌作用。在日本O-157大流行時，由於在以前的研究中已經證明納豆可抑制O-111，O-144大腸桿菌O-157的增殖。黃豆所含的genistein 、daidzein及其他類的異黃酮被證明可以有效防止子宮癌。其他的研究則證實這些成份能有效對抗腎癌及乳癌。 納豆枯草桿菌事不產生毒素和對人體沒有病原性的安全菌株，它能分泌很多酵素，如澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、纖維素分解酵素。利用它發酵大豆不僅可使大豆幾乎不含膽固醇，且含有高量的必需胺基酸，而具有營養平衡好的優點，而且可使大豆的消化率提高，大豆蛋白質中具有能抑制身體脂肪的儲存，提高甲狀腺賀爾蒙的活性，以及促進脂肪的燃燒，預防過剩的脂肪儲存的作用。還有，它能提高基礎代謝，降低血清膽固醇，也可說是最佳的減肥食品
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抗衰老的主流是“抗糖化”，
健康的身體是創造美麗肌膚的基礎。
現在，在美容和醫療領域，人們認為防止身體糖化過多會導致抗衰老。糖化意味著人體內的蛋白質與糖聯繫在一起（葡萄糖=葡萄糖）。最初，我們的身體將攝入的碳水化合物（糖）分解為葡萄糖以產生能量。如果攝入過多的碳水化合物，過多的糖化作用會導致糖尿病，白內障等眼部疾病，以及因腦老化而導致的阿爾茨海默氏病。
構成皮膚的蛋白質（膠原蛋白和彈性蛋白）與攝入體內的醣類結合在一起也會變硬並結塊。糖基化的蛋白質失去彈性，變成褐色，導致皮膚鬆弛和暗沉。隨著年齡的增長，它會累積。
過量的糖還會分解膠原蛋白，不僅影響皮膚，還影響骨組織的骨基質蛋白（90％的成分是膠原蛋白）。吃健康的蔬菜，養成鍛煉習慣，並轉變為具有抗糖化作用的生活方式，將有助於創造美麗的皮膚。
在秋天，夏天開始因紫外線而疲倦的皮膚開始乾燥，集中美麗
這個夏天也非常熱。對於女性，採取了用化妝品，遮陽傘，帽子，手套等進行皮膚紫外線防護的措施。一些顧客說“我被很好地阻止了”，但是即使在陰天或室內，陽光的紫外線也會到達皮膚。因此，在夏季末，當空氣乾燥且皮膚水分很容易流失時，皮膚最需要護理。
至於面部皮膚，前額和臉頰的皮膚非常薄，眼皮最薄。皮膚由三層組成：從頂部，表皮，真皮和皮下組織。表皮和真皮的厚度約為2mm。在表皮中，進行新細胞和舊細胞交換的周轉（新陳代謝），真皮保留水分，支持皮膚的緊實度和彈性。膠原蛋白包含在表皮和真皮中，降解和合成功能會隨著年齡的增長而下降，缺乏膠原蛋白會導致皺紋和鬆弛。可以通過額頭上的皺紋，從鼻子的側面到嘴巴的螺旋線以及下垂的眼睛看到皮膚狀況。
作為皮膚專家，我們在考慮每個客戶的皮膚狀況和身體狀況，壓力程度以及心理狀態的同時提供皮膚護理。據說年齡來自頸部和手部，因此將以頸部和頸部（從肩膀到胸部）以及手作為臉部的一部分進行相同的手部按摩和治療。特別地，在此期間，由於夏季紫外線而引起的皮膚粗糙和暗沉得到緩解，並且通過保濕以保護皮膚免於乾燥，使皮膚狀況達到良好的狀況。可以在家中進行包裝的乳霜和保濕護理，以及補充膠原蛋白和維生素C也是有效的。
為了幫助你變得更漂亮
的治療後是“水分鈣”
沙龍提供根據客戶皮膚量身定制的原始皮膚護理。從腳趾到頭部的整個身體，從世界各地引入精選化妝品。治療後，Unica的“水分鈣”與時令飲料搭配使用。它含有均衡平衡皮膚所需的營養素，並且可以補充鈣，以幫助皮膚清潔，可以補充皮膚中的新陳代謝。皮膚護理源於日常習慣和針對皮膚的護理。讓我們以內部和外部的清潔為目標。
皮膚鈣
皮膚有什麼作用？鈣與美麗的肌膚有關嗎？儘管我每天都看到很多東西，但我仍然不知道很多事情。使用保養技巧來保護您的皮膚！
皮膚的作用
皮膚覆蓋我們整個身體的表面。它可以防止入侵者，將感覺傳遞到大腦，並保持水分。暴露於紫外線和病毒的皮膚同時暴露於外部是人體最大和最大的器官。
皮膚的作用
鈣在皮膚中的功能
人體鈣在骨骼和牙齒中佔99％，其餘1％在血液（0.1％）和細胞（09％）中。皮膚細胞中的鈣（1）充當屏障，（1）信息傳遞，（2）促進新陳代謝，（3）。如果鈣含量足夠，它將防止紫外線和有害物質的入侵，並通過創建一個信息可以平穩流動的環境來保護皮膚和身體。
鈣在皮膚中的功能
檢查皮膚是否新鮮
用另一隻手的拇指和食指輕輕捏住手背的皮膚。如果被釋放的部分在被釋放時迅速恢復到其原始狀態，則表明皮膚有足夠的水分。這條線不會立即消失，剩下的只是乾sign的跡象（圖示右側）。不僅雙手，而且臉部皮膚都一樣，因此請檢查並進行保濕護理。
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關於鈣健康規則骨質疏鬆症的最新信息 日本的骨質疏鬆症患者估計約為1300萬。據說70歲以上的女性中約有70％患有骨質疏鬆症。可怕的是腰部和腿部的骨折。Tsuji博士談到了最近的趨勢。
讓我們防止它依賴全球範圍內正在增加的骨質疏鬆症藥物 骨質疏鬆症是一種幾乎沒有主觀症狀的疾病，通常會出現漸進性症狀，例如骨頭折斷，身高縮短和倒圓。儘管人口老齡化，但患者人數不僅在日本而且在全世界範圍內都在繼續增加。
研究和新藥開發也在進行中，但此後似乎有很高的治愈趨勢。例如，抑制骨折的藥物減少了老年人的骨折，但是這需要繼續用藥，而不是根本的解決方案。
日本公認的骨質疏鬆症治療劑“雙膦酸鹽”已獲批准約十年，許多患者服用它。該藥物不是增加骨量的藥物，而是主要防止骨量減少的藥物。除了依靠藥物，重要的是要在不發生骨質疏鬆症的前提下進行預防。
往往需要護理的“股骨頸骨折”。
骨折風險，而不僅僅是骨密度 如果發生骨質疏鬆，必須注意的並發症是骨折，並且觀察到許多腰椎和股骨頸（腿根）骨折。除了低骨密度，以下因素也被認為是骨折的風險。
◯骨折
◯ 絕經後的婦女絕經後的婦女
◯運動不足
◯瘦弱
◯鈣攝入不足
據報導，即使服用骨質疏鬆症藥物，也會發生股骨幹骨折。結合藥物治療，補充骨骼，鈣，鎂，維生素D所需的營養。另據報導，服用雙膦酸鹽的患者服用Kuunikar®後會增加骨量（見左圖）。
骨質疏鬆症的主要原因是：（1）飲食習慣不規律；（2）環境激素的惡化；（3）生活壓力大，因此不僅老年人而且年輕人都需要引起注意。最近的研究表明，衰老始於30年代後期。預防骨質疏鬆症的第一步是從小就意識到這一點。
鈣問答
這是回答我們從大家那裡收到的有關鈣，產品和健康的問題的一個角落。
Q1我聽說喝醋能溶解骨頭。是真的嗎
A它不會融化。骨頭的很好的食物。
有時，在烹飪過程中會用醋或醃製的李子軟化魚骨。醋可以幫助您的身體吸收鈣。此外，它是一種鹼性食品，還含有氨基酸，有助於維持人體的pH平衡。
Q2吸煙或飲酒與骨質疏鬆症有關嗎？
煙草是危險因素之一。清酒適中。
吸煙會降低胃酸吸收和腸蠕動，降低鈣吸收率。人體的pH值也會變成酸性，刺激血管，血壓升高。飲酒可能會增加食慾並增加鈣的攝入量。注意不要喝太多，因為它會利尿。
Q3：是否有缺少動力葡萄糖的SOS信號？
不要錯過您的身體標誌。 小腿肌肉懸掛，眼瞼抽搐與鈣和鎂缺乏有關。此外，鈣缺乏也會導致肩膀僵硬，偏頭痛，寒冷和失眠。嘗試均衡飲食。
Q4維生素D似乎是由皮膚膽固醇製成的，但是我是否應該增加膽固醇？
驗血膽固醇和皮膚膽固醇是不同的。
膽固醇高=有不健康的印象，但是膽固醇本身是一種物質，在維持我們的生活中起著至關重要的作用。不論大小，在皮膚組織的細胞膜中形成的膽固醇幾乎相同。
Q5：即使我五歲，也可以通過服用強壯的葡萄糖來增加骨骼密度嗎？
吸收良好的Ca會增加，但是適度的運動也是必要的。
骨骼一直在進行新陳代謝。即使變老，它的工作也不會改變。在三個月的時間內會產生新的骨骼，但是那時，如果您攝取足夠的鈣，就可以增加骨骼質量。為此，您需要適度運動。
Q6人類以外的動物會發展成骨質疏鬆症嗎？
會。與人一起生活的寵物要特別小心。 動物對身體的變化敏感，並具有很好的發現疾病的直覺。但是，與人同住的狗和貓等寵物的本能已經減弱，並且糖尿病，癌症，高血壓和骨質疏鬆症也已發展。飲食習慣和缺乏運動似乎是相關的。
