佛子心分享【練習，不斷地練習】＠汪成華/文創空間：愛情靈療

2007-03-18 05:33:57| 人氣963| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

佛子心分享【練習，不斷地練習】

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佛子心分享
【練習，不斷地練習】--周怡君

自從台灣遭逢SARS那年，每個星期六或是星期天的下午，我會搭著捷運南港線，再轉捷運淡水線到淡水去上課，差不多要花上七十五分鐘，才會到達目的地。在那一段期間，風聲鶴唳，捷運空蕩蕩地沒有什麼人，搭車的乘客都帶著厚厚地口罩，對比現在只要是假日，列車上滿是小孩、年輕人，真是不可同日而語。

那時師兄正要開始講「維摩詰所說經」，一說說了二年五個月，現在講到「觀眾生品第七」。我常常私下稱這是「東方文明思想課程」，有一次在計程車上跟朋友解釋我上的課，計程車司機很沒力地跟我說這就是「傳法」嘛！可能他覺得我實在太遜了！不過我私底下愛這麼說，不是沒理由的。因著求學的關係，閱讀了很多西方的理論，常常每次去淡水上完課，我便會跟室友討論，佛法裡頭所說的還真的很像XX主義或是XX主義，太神了，那麼古老的東方，孕育有這樣偉大的思想，就這方面讓我在知性上獲得很大的滿足！

不過「學佛」影響我最深的倒不是知性的層次，而是在每天的生活當中。

記得2004年跟師兄請了藥師佛，讀了藥師佛的十個大願，哇~~~真是不得了，一個人可以發這麼大的願，便想來有樣學樣。室友曾經說過我是一個「只想到自己的人」，於是我便發了一個願，當作是年度的願望-----「要常常想到家人還有朋友，還要愛他們」。在這一年，我常常提醒自己，要花心思去關心人，好像是一個還滿八股的願望，可是對一個有點自閉害羞，常常會沉浸於自己世界中的人而言，可還真是有挑戰性呀！

發這樣的願，其實對我來說，就是一種練習。

常常，我會忘了自己的心。

時時刻刻可以守護自己的心，讓心保持清醒，這是一件多麼不容易的事啊！對我來說，早上，一定是很厭煩起床的，在那很厭煩的時刻，心在哪裡呢？遇到挫折，很苦惱的時候，心在哪裡呢？很生氣的時候，心在哪裡呢？在與自己情緒奮戰的同時，怎還會有心思去看見其他人呢？

若不是佛法告訴我，生氣的心、煩惱的心、和菩提心、都是同樣的心，那麼我可能常常困在情緒之海，彷如滅頂之人，如果我們的心，能夠意識到自己有覺性，那麼不管何時何境，都能安心自在了。

薩雍米龐仁波切在「心的導引」中說到藏文代表禪修的字gom，意思是「變得熟悉」，在禪修中我們認識某個對象，並對它產生熟悉感。

好喜歡這樣的說法，活著的每一個時刻，就是要常常提醒自己不斷地練習！早上起床心情不好，要每天試著去練習快樂的起床，一天一點一點的熟悉；其實還有更多慌亂時刻，會忘了自己的心，沒辦法好好做事，好好睡覺，變成情緒的奴役；每天每天做重複的事，在大大小小的輪迴之中，如果平時常常練習，亮點便會出現，來提醒著：喂！小子~~~清醒一點喔！

練習，不斷地練習「看見自己的心」！

這就是佛法帶給我的幫助，還有信心。

周怡君：出版社副總編輯

我要檢舉

#思想課程#傳法#東方文明#學佛#練習#發願#找心

台長：汪成華