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白髮多、狂掉髮?養髮保養必吃必按

不到中年,頭上冒出一根又一根的白髮,動不動就掉髮,看起來顯老又憔悴。中醫師指出,人如果腎精不足,頭髮就容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,就比較容易掉髮,建議可食黑色食物、透過穴位按摩,抗老養生護髮。要想擁有一頭烏黑健康的秀髮,除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外,還...

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