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冬天餓得快!營養師大推3道吃不胖下午茶

好餓阿~冬天食慾旺盛,剛吃完沒多久,突然又覺得餓了,想要吃點巧克力、餅乾又怕越吃越胖,對身體造成負擔。營養師推薦3道美味又低熱量的下午茶餐點,幫您補給營養和能量,一點也不用擔心肥胖上身。 為什麼冬天餓得快? 蔡怡瑄營養師表示,天氣變冷時,自然就懶得動,而人體為了維持體溫,肌肉會顫抖...

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