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相撲式深蹲矯正骨盆、打造翹臀、提高基礎代謝率

屁股塌塌的,老是嫌曲線不夠好看?其實一個動作鍛鍊臀部,就可以擁有翹臀!美國美體教練Tracey Mallett推崇的「相撲式深蹲」,在短短1個月內就能讓你擁有美臀,還能瘦身、矯正姿勢、改善腳趾冰冷及防止老化。 深蹲矯正骨盆、脊椎打造翹臀,還可以提高基礎代謝率 日本臀部教練渡部龍哉表示:常...

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