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立秋「無感」?飲食調整3點補氣祛濕

天氣雖然熱爆,其實已經進入「立秋」,每年立秋是在8月7日到9日之間,而立秋後還有24個「秋老虎」,意思是指立秋後還會有20多天炎熱的天氣。由於多數人都對立秋「無感」,所以照樣過著消暑的生活,包括關在空調房間裡吹冷氣、大啖冰涼冷飲、吃寒涼的瓜果,以及到海邊游泳等。但是,等到9、10月天氣轉涼...

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