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幫家裡寶貝增加記憶力的好營養

吃對食物，腦子靈活不打結！你知道嗎？大腦的重量約佔體重的2%，但消耗的能量卻佔了人體總消耗量的20%。大腦對食物也有需求，營養缺乏比營養過剩更可怕，所以要時時幫它補充養分，才能維持正常的運作功能。如果大腦無法從飲食中獲得足夠的營養，腦部原有功能就不能良好地發揮。吃到對身體有害的食物可能...
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新聞台: 康健之路 | 台長：小胖
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