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不復胖有訣竅 牢記二不四要

最近只要稍微不注意, 強時間等等, 以麵包代替米飯, 即使是精挑細選了雜糧麵包, 結果都一樣淒慘的膨脹, 要多花好多功夫恢復原來的體重, 真的是印證這篇文章說的內容 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=256849 "中醫師王子欣表示，要不復胖是有訣竅的，尤其是在飲食上應牢記「二不四...
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新聞台: 康健之路 | 台長：小胖
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