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活力４大招，打造「不累」體質！

七月康健很好的一篇文章, 很值得大家省思活力４大招，打造「不累」體質！罪欣賞文中第一句的破題, "疲勞就像貸款，不會隨著時間而自動消失，累積下來會壓垮健康。"最近有個朋友, 剛有小寶寶, 每天晚上要跟老婆輪班餵奶, 白天又是高壓的工作, 最近直教累上個月建議他從補充均衡的營養著手, 開始吃了 Dou...
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新聞台: 康健之路 | 台長：小胖
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