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吃香蕉減肥怎麼減？

剛開始在 樂活營養獅 看到這個議題真的嚇了一跳, 高 GI 值的香蕉怎麼可能減重呢? 那營養不均衡的問題如何解決呢? 長期下來高 GI 值是否引發血糖的問題呢?吃香蕉減肥怎麼減？果不其然, 據文中榮新診所副院長何一成 醫師所述,  "他不但認為早餐只吃香蕉不會瘦，還可能會發胖！""何一成表示，雖然和米...
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新聞台: 康健之路 | 台長：小胖
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