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提升免疫力你可以這樣吃!---8招飲食策略

在這波 H1N1 來襲, 如何有效抵抗, 免疫力的提升絕對是重點, 這裡節錄康健雜誌裡一篇提昇免疫力的飲食策略, 提供給大家參考 提升免疫力你可以這樣吃!---8招飲食策略 文中所指, 與我們之前營養師所建議相同, 均衡的營養與健康的飲食絕對是王道, 分別是 策略一:攝取優質的蛋白質 策略二:每天吃1碗五...

新聞台: 康健之路 | 台長:小胖
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