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2009-04-10 10:46:30

像山茼蒿似狗尾草野菜別亂採 銀膠菊毒得厲害

2009-04-04 08:29:19

「老外」爸媽偏食 造成孩子挑食

轉貼  聯合報 台灣癌症基金會發表「兩代飲食習慣問卷調查」，交叉分析發現，孩子深受父母影響，有些父母的飲食習慣比孩子還不健康。 「我媽媽最愛吃泡麵」、「我爸爸最不愛吃蔬菜水果」，幾個孩子不客氣地「出賣...
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2009-04-02 14:39:08

提升專注力 多遊戲、別過度學習

聯合報╱張學岑／林口長庚醫院兒童心智科主治醫師 在門診中，常有憂心、生氣或受挫的父母無奈地問：「孩子為什麼不專心？」不管醫師如何解釋，其實父母最想知道的是：不專心的原因是否可很快檢測出來？不專心是否...
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2009-04-02 14:36:47

早午晚餐 三二一原則

轉貼 經濟日報吃得健康，是健康管理重要課題。風車女性健康管理機構副總經理郭沄蓁分享外祖母莊淑旂博士傳授的秘方：早、午、晚餐三二一比例原則。 上班族工作步調緊湊，早餐隨便、吃得少，午餐適中，下班後，心情放...
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2009-04-02 14:34:50

護喉有三寶→百合、瓜、麥芽糖

轉貼【2009/04/02 台灣新生報】 百合、西瓜，麥芽糖，可說是保養喉嚨的三寶。中醫師陳旺全在衛教講座中指出，以生百合1兩、西瓜肉200克、蜂蜜50克，麥芽糖100克為材料，對慢性支氣管炎與喉嚨乾、講話沙啞，或中醫所...
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2009-04-02 14:28:47

買魚

今天又去買了3條魚    上月買的金魚 3/31死了   不曉得是不是太冷 所以又買一條 80元  另兩條 銀色的 忘了名稱   100元  還買了小蓉樹 80元 以前在蘆洲養金球 好會生   搬到桃園 也生過 不過活不久  ...
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2009-04-02 14:19:42

轉貼 家中經濟 說給孩子聽?

金融大海嘯，掃到的不只是成人，家中經濟狀況的變化其實也影響到孩子了，面對這樣的變化，你覺得這是「不可說的秘密」或是一個機會教育呢？聽聽大家怎麼說！ 〈別說太多1〉半透明主張 保護幼小心靈 文／于覓（台...
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2009-04-02 09:46:06

轉貼 利息蒸發得奇怪


利息蒸發得奇怪   【聯合報╱高菲】 2008.08.01 02:30 am   好友上個月發現，她的甲銀行利息少得可憐，活期存款六十萬元的利息，比在乙銀行活期存款十...
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2009-04-01 13:45:43

要長高 10歲前減重 需靠運動


轉貼   冬天調體質正好 春天是兒童促進發育的好季節，若在冬末就開始調整體質、減重，更有助於長高。台安醫院營養師劉怡里表示，許多過重的兒童，因愛吃甜食而導致阻礙體內生長激素分泌，可能長不高，且目前兒童...
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2009-04-01 13:33:32

勿讓兒童吃全素 日喝2杯牛奶吃3顆蛋

轉貼   日前傳出長期吃素導致缺乏維生素B12而貧血休克的案例，振興醫院營養師林孟瑜表示，大人吃素若未注意完整營養攝取，容易有健康不佳的情況，而正值生長發育期的小朋友，不應讓他們跟著大人吃素。小朋友即使有...
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2009-04-01 13:31:04

全穀加蔬果 助瘦身增腦力

轉貼電子報   纖維包覆澱粉增飽足感 早餐吃全榖類食物加蔬果可增加頭腦靈活度，還能維持較長時間的飽足感，因蔬果的纖維質會包覆澱粉，延長澱粉消化時間，讓體血糖維持較長時間的穩定，不易產生飢餓感，頭腦更清...
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2009-04-01 13:25:23

多吃深色食物 調免疫 壯骨骼


  轉貼電子報 防腦退化 抗衰老 深色食物中含有黑色素或花青素，所以形成深色外觀，含有對人體有益的多種營養素。書田診所家醫科主任何一成表示，包括香菇、黑豆等都屬於常見的深色食物，具有調節身體免疫功能，...
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2009-03-31 13:48:30

3/31參加小孩校外活動--春耕插秧


今天一早8:40到校 參加小孩的校外活動 一群人浩浩蕩蕩 出發  班上連我3位家長  幫老師帶隊  一路上要小朋友靠邊 看車子  不要踩到 黃金   有女同學提太重  我一路幫他拿到回校     準備插秧   ...
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2009-03-30 12:39:34

郵局烏龍


早上去郵局寄件順便存款 走時看了一下存摺(有時沒看) 發現存的6000元 怎麼沒進帳 趕緊問櫃台   她說存款單有入帳 我說本子沒有  她也覺得奇怪 後來本子才入帳  奇怪   到底是她沒打入 還是電腦有問題 所...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 社區生活
2009-03-30 12:31:11

轉貼 抗大腸癌 減肉減油「食」在必行

轉貼 預防大腸癌，減肉減油飲食革命啟動！衛生署最新統計，我國罹患大腸直腸癌人數已破萬，居十大癌症首位，醫界認為這是國人飲食習慣的「警訊」。高油脂西式食物和嗜吃紅肉及燒烤油炸的不當烹調，導致罹癌人數直線...
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回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)| 醫療美容
2009-03-30 10:26:33

假日活動


  3/28  參加小孩學校活動   同學幫老公搥背  義賣5元   結果鄰居要我也去搥背  我沒去請老公在搥一次   中午去松青買菜  地下3樓停車場 一股霉味  佈滿蜘蛛絲   1:30結束 接了小孩 回台北  ...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 家庭親子
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