分享～愛與喜悅 走在自我療癒的道路上，生命因此而變得更光亮更完整，於是愛能在心中滋長並流向他人。 在這裡給出一個光與愛的場域，支持你可以找到屬於自己的方式，讓你的生命再次回到光與愛。 因為我一直深深相信，只要我能夠，每個人也就都能夠。願我們用愛在這條生命道路上相伴前行。

334愛的鼓勵 3訂閱站台

當我們在台東上課時，每天上課前都會先唱Bhajan（拜讚歌），
這一次上課期間，Bhajan 的旋律常常在我內在升起，
也讓我愛上了唱Bhajan。
回來也讓自己每天早上從唱Bhajan開始，
憑自己的印象唱，因為歌詞全是梵文，不好記，
有些只能記得一點點，
但只要旋律清楚的，就可以哼哼唱唱啦～
唱歌一直是我很喜歡也享受的事，
也是我較容易表達情感的方式，
以前不善於表達情感的我，
常喜歡將情感投入在歌聲中。
心情好會唱歌，心情不好也唱歌，
心情好時偶而還會邊唱歌邊跳舞，
像孩子般的手舞足蹈。
心情不好時就邊唱邊流眼淚，
唱一唱，讓眼淚流過心情也就好很多。
學生時代有一段時間，
早上到校的第一件事就是去練唱，
那是我在學時的快樂美好回憶。
如今，彷彿又再度找回這樣的美麗。

昨天也開始帶領個案與學生唱頌，
從簡單的Om Namah Shivaya開始，
這句話的意思是「一切一神的旨意，而不是我的」。

社大開課算是第五週了，
記得開學第一週，下課後的散步，
就跟老公分享說：我覺得這學期自己好像有些不太一樣了。
感受到自己站在團體帶領人的位置可以更穩，
更進入那個位置了。
還有些感覺當時還不知道如何分享。
昨天下課後，對自己有了更清晰的看見，
除了有一種穩定之外，還多了更多的信任與流動。

記得上學期帶領一些靜心活動時，偶而還會有點擔心學員是否可以進入狀況，
但是這一次，就是跟隨內在的流動，
帶此刻想帶的，只將能量專注在想要傳遞出去的，
剩下的就帶著信任交託給更大的存有，
相信一切的發生就是剛剛好最好的了。

當心能如此堅定與信任時，
就能很順利的帶領著他們跟隨進入那流動中，
也有機會走得更深，碰觸到內在深處的自己，
揭露此刻已準備好要被療癒的部分。

看著這樣的發生，心理有很多的感謝。
感謝學生的信任與敞開，有些學生已跟了第三學期，
有些是第二學期，有些則是新生，
感謝這樣的組合，讓團體可以走得更順。
也感謝更大的靈性存有，
在課程中，總會在內在祈請更大存有的守護。
感謝更大存有的慈悲，讓一切此刻得以療癒的發生。
也謝謝自己的努力、堅持與信任。
這個過程像是看著自己慢慢一步一腳印的走著，
漸漸踏出了一條屬於自己的道路，
或許未來的整個輪廓還不是太清晰，
然而初步的雛形已漸漸成型。

當自己投入在那樣的流動中時，
帶來的就是下課時的能量飽滿，
有時候太飽滿就會精神太好，不易入睡。
昨夜睡前已先靜坐一會，躺上床又翻來覆去，
然後就又很多的靈感出現。
咦～終於找到原因了，最近偶而會有睡不著的夜晚，
而且那時都特別有靈感，許多創意的點子會出現，
偶而還會特地起身將那些訊息寫下來呢～
早上起床才正納悶好奇著，為何每次睡不著有靈感的夜晚都在星期四，
寫著寫著終於知道明瞭了。呵呵～真好～
感恩有這些靈感，常為我帶來工作或生活上的指引。
Om Namah Shivaya～