分享～愛與喜悅 走在自我療癒的道路上，生命因此而變得更光亮更完整，於是愛能在心中滋長並流向他人。 在這裡給出一個光與愛的場域，支持你可以找到屬於自己的方式，讓你的生命再次回到光與愛。 因為我一直深深相信，只要我能夠，每個人也就都能夠。願我們用愛在這條生命道路上相伴前行。

334愛的鼓勵 3訂閱站台

最近又被問起：來找我做個案都是怎樣的人？
或是：來的人比較多是處理什麼樣的問題？
開始有工作室之後就常被問起關於這樣的問題，
每當在回答這些問題時，都會讓我重新思考，
如何表達可以讓人們更清楚。
這次就來好好的說說吧～

以前，自己對這部分未曾接觸，也有陌生，
有的觀念大多是從認知教育所知的，
知道的就是心理醫生或精神科醫生，
「醫生」會連結到的就是「病」。
在我們那個年代，學校的輔導老師功能沒有太齊全，
會連結到的幾乎就是問題學生，
所以過去的我確實也曾用一種病理化的眼光看待，
或者就是連結到不正常，裡頭有很多的二元對立，（註一）
這是尚未接觸身心靈領域時僅有的認知與瞭解。

直到真正在身心靈領域學習後，才漸漸有了更多的瞭解。
記得剛開始自己約國外治療師的Section，就叫個案，
是帶著一種好奇，想瞭解個案到底是怎麼一回事，
還有一部份是想要體驗看看，說不定有一天我也會給個案呢。
呵呵～原來當年的我早已在心理種下這小小種子了。

還記得第一次的個案，是教我家族排列的治療師Svagito(史瓦吉多)幫我做的，
那是一次很棒的體驗，透過治療師的引導，
讓我對自己的內在有更深的看見與學習，
那是當時的我還無法看得如此深的面向，
有可以說是未曾認識的某個部分的自己，
也是那一次之後讓我連結回女性能量，並懂得如何滋養它。
之後治療師建議可以做靈性按摩的身體個案來支持女性能量的部分，
真的就接著約了靈性按摩的個案。
幾個月後，朋友見面問說：你是不是交男朋友了？
我好奇何以這樣問，她說：因為我變得比較有女人味了。
呵呵～其實那一陣子從靜心的舞蹈中，有覺察到自己在舞蹈時身體的變化。
發現原本不善於跳慢舞的自己，開始可以享受柔軟的跳著慢舞，
身體漸漸可以舞出很女人的舞姿。
於是我當時的回應是：不用交男朋友，也是可以變得有女人味的啦～

這些年在身心靈領域各式各樣課程的學習過程中，
最珍貴的就是透過這樣的學習踏上自我療癒與成長之路，
它像是修行之路，也是讓生命朝向完整的道路。

如今，我會說來做個案的人是勇於面對自己的人，
很多時候要去面對自己深層的內在，可能會碰觸到陰暗面，
或內在深處曾經的傷痛，要能夠赤裸坦誠的去面對，真的是需要勇氣。
有時會在過程中看見不曾謀面的自己，像是在行為表層底下更深的自己，
有時也會看見自己是如何的被舊有的框架限制住，
也因為透過這些看見，而讓生命有機會蛻變。

就我多年來的經驗，這樣的看見不只會發生在個案中，
也會發生在上課學習的團體中，
也會發生在平時的日常生活中的一切遭逢。
能夠覺察與看見的，大部分可以順利通過，
但有時會遇到一些比較深的課題，自己的狀況或許還無法看見時，
做個案會協助我去探索，並看見更深層的內在，
然後就可以較快的通過那個議題，跳脫舊有的行為模式或信念，
或舊有的鬆動些了，新的就有機會進來。

對我來說，生活就像是一種修行，
每天會面對到許多不同的人、事、物，
在這些經驗的遭逢中，我們不斷體驗到被顯現的外在行為與內在變化，
從這些變化中可以瞭解到內在世界的架構，想法與信念，
去覺察內在已擁有的是讓生命更侷限或更寬廣？
去覺察這樣的回應是來自你的本質或是僵化的人格？
從覺察中反思與調整，於是生命有機會朝向本質的道路。

嘗過了生命蛻變的喜悅與甘甜，你將只能往前走，再也無法回頭，
像我現在就是這樣，然而此刻的我還走得挺享受與安在的。
呵呵～它就像一條不歸路。
某種程度，我喜歡說它是一條「回家」的路。
回到自己的「心」，回到自己的「家」。
家，心之所在～

註一：二元對立就如同善於將事物分成好與壞、善與惡、是與非..等。