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2013-04-19 19:54:11| 人氣1,641| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

「世界健康日.全民喝茶日」也來品茶

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農糧署表示,自4月7日起至6月底止,將舉辦2013年「世界健康日.全民喝茶日」系列活動








品茶人生

 

臧廣琳 陸軍蘇澳彈藥庫

 冷冽的冬日已然離去,迎接春暖花開的時節,讓我不禁想起那枝葉在水中散開所帶來的清香。我不好飲料,不喝咖啡,獨愛品茗,一日無茶便感渾身不快。眾多茶種中,我獨愛茶多酚含量較多的綠茶,不只是因它具有抗氧化作用,也愛它清綠淡雅的色澤。一只白色瓷杯放入少許茶葉,經熱水浸潤下,開展的葉片猶如剛摘下般翠綠,隨著陣陣裊裊輕煙升起,我的煩惱也隨之消散。

 臺灣盛產茶葉,各地茶品風味特色相異,我雖無種類地域喜好之分,但一定得是春茶。春茶的可貴在於茶樹經過冬季休養生息,在溫度適中、雨量充沛的春季萌芽,使春茶芽葉肥壯、滋味鮮爽。乾燥的春茶條索結實,香氣馥郁,芽葉飽滿重實,偶有綠豆般的幼果夾雜,沖泡時葉體下沉較快,香氣濃烈持久,滋味圓潤甘甜,茶湯清澈明亮,葉片完整厚實,三不五時啜飲一杯春茶,令人齒頰留香回味再三。

 茶葉的製程相當繁複,剛摘下的茶葉經過萎凋、殺菁、揉捻等過程後稱為「粗製茶」,苦澀中帶有臭菁味。茶要好喝,還得經過「精製茶」的步驟,藉此降低茶葉水分,賦與茶葉宜人茶香,提高其香味品質,製出質優香氣又足的上等茶葉。好茶入口,圓潤回甘,還帶著幽雅的花香,甘醇清洌的滋味在口中迴盪不去,韻味十足。

 對我來說,品茶即是品味人生,喝茶不只是單純的感官享受,更是一回透徹的心靈之旅。「製茶」過程正如人生經過風浪挫折,絕不在低潮時向命運低頭,應該從失敗中獲取教訓,了解「不禁一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香」的道理,因為成功的人往往都是克服諸多挑戰後仍屹力不搖的。人們遭遇困阻時,只要不氣餒地累積能量,經過「精製」的程序,終能否極泰來,擁有如「春茶」般的特質。茶葉的意境深遠,也是我鍾愛的理由。走筆至此,我彷彿聞到空氣中飄逸的茶香!





茉莉花茶


您知道茉莉花茶的由來嗎?傳說是在很早以前北京茶商陳古秋所創制,陳古秋為什麼想出把茉莉花加到茶葉中去呢,其中還有個小故事。

    有一年冬天,陳古秋邀來一位品茶大師,研究北方人喜歡喝什麼茶,正在品茶評論之時,陳古秋忽然想起有位南方姑娘曾送給他一包茶葉未品嚐過,便尋出那包茶,請大師品嚐。沖泡時,碗蓋一打開,先是異香撲鼻,接著在冉冉升起的熱氣中,看見有一位美貌姑娘,兩手捧著一束茉莉花,一會功夫又變成了一團熱氣。陳古秋不解就問大師,大師笑著說:“陳老弟,你做下好事啦,這乃茶中絕品'報恩仙',過去只聽說過,今日才親眼所見,這茶是誰送你的。陳古秋就講述了三年前去南方購茶住客​​店遇見一位孤苦伶仃少女的經歷,那少女訴說家中停放著父親屍身,無錢殯葬,陳古秋深為同情,便取了一些銀子給她,並請鄰居幫​​助她搬到親戚家去。

    三年過去,今春又去南方時,客店老闆轉交給他這一小包茶葉,說是三年前那位少女交送的。當時未沖泡,誰料是珍品,大師說"這茶是珍品,是絕品,制這種茶要耗盡人的精力,這姑娘可能你再也見不到了。"陳古秋說當時問過客店老闆,老闆說那姑娘已死去一年多了。兩人感嘆一會,大師忽然說:“為什麼她獨獨捧著茉莉花呢?”兩人又重複沖泡了一遍,那手捧茉莉花的姑娘又再次出現。陳古秋一邊品茶一邊悟道:“依我之見,這是茶仙提示,茉莉花可以入茶。次年便將茉莉花加到茶中,果然制出了芬芳誘人的茉莉花茶,深受北方人喜愛,從此便有了一種新茶類茉莉花茶。

 


綠茶貯存五忌

一忌潮濕:綠茶茶葉是一種疏鬆多孔的親水物質,因此具有很強的吸濕還潮性。存放綠茶時,相對濕度在60%較為適宜,超過70%就會因吸潮而發生霉斑,進而酸化變質。    二忌高溫:綠茶茶葉最佳保存溫度為0-5溫度過高茶葉中的氨基酸、醣類、維生素和芳香性物質則會被分解破壞,使質量、香氣、滋味都有所降低。    三忌陽光:陽光會促進綠茶茶葉色素及酯類物質的氧化,能將葉綠素分解成為脫鎂葉綠素。綠茶茶葉貯存在玻璃容器或透明塑料袋中,受日光照射後,其內在物質會起化學反應,使綠茶茶葉品質變壞。    四忌氧氣:綠茶茶葉中的葉綠素、醛類、酯類、維生素C等易與空氣中的氧結合,氧化後的綠茶茶葉會使綠茶茶葉湯色變紅、變深,使營養價值大大降低。    五忌異味:綠茶茶葉中含有高分子棕櫚酶和萜稀類化合物。這類物質生性活波極不穩定,能夠廣吸異味。因此,茶葉與有異味的物品混放貯存時,就會吸收異味而且無法去除。

 

喝茶不對致命!教你健康喝茶

春天是生產好茶的季節,也是品茶的好時光。要想喝上一杯上等好茶,除了具備好茶、好水的條件外,還必須掌握泡茶要點,才能喝得更健康。

       綠茶,現泡現喝。

       綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因為茶葉中的多酚類物質。如果沖泡溫度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞,茶湯不但會變黃,其中的芳香物質也會揮發散失。一般來說,綠茶沖泡水溫以80為宜,水初沸即可。沖泡時間以2—3分鐘為好,最好現泡現飲。綠茶與水的比例要恰當,以1:50為宜,常用3克茶葉沖水150毫升,沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。黃茶和白茶的沖泡方法與此接近。

 紅茶,泡久些更健康。

       與綠茶不同的是,高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出,不但讓滋味和香氣更濃,還能更好發揮地它的保健功能。因而泡紅茶最好用沸水,泡得久些更好。一般來說,5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當。功夫紅條茶可沖泡3—4次,紅碎茶則可沖泡1—2次。

       烏龍茶,茶葉要多放。

       烏龍茶沖泡時水溫也以沸水為宜。烏龍茶的泡茶用量較多,一般以10克為宜,約裝滿紫砂壺容積的一半。烏龍茶可沖泡5—6次,時間可由短到長,以2—5分鐘為宜。

       黑茶,重點在洗茶。

       以普洱茶為代表的黑茶,屬於後發酵茶類,原料較為粗老。黑茶的特徵在於越陳越香,須經歷較為劇烈的沸水沖泡過程,才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味兒,而緊壓磚茶還要經過烹煮。第一次沖泡黑茶,要用10秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開水,過一會兒把水倒掉,再倒入開水,蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質,而且更香醇。後續沖泡時間常為5分鐘。

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台長: 土伯

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