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2007-01-12 21:19:09

清早起床喝什麼水最好

清早起床，有人習慣喝一杯白開水，有人習慣喝一杯淡鹽水，還有人喝蜂蜜水。到底喝什麼水最好呢？ 白開水有清腸作用 蜂蜜水有保護血管，通便，降壓，消炎，促進創面癒合，改善肝功能及增強體質的作用。 淡鹽水可以清理...
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2007-01-12 21:16:51

常見的十大“虐車”事件---有車者必讀


虐貓事件引發了大家的愛寵之心，殊不知很多車主都在對愛車重蹈某女的覆轍而不自知。他們自以為是的"愛車"之舉，卻會對車造成不同程度的損害，從而轉化為"虐車"之舉，而最終結果只能是對司機的"自虐"。為了廣大車主和...
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2006-12-23 22:49:33

讓電腦變快的方法~~30秒清除電腦系統淤塞的所有垃圾

請按照下列方式製作一個清除系統，只要系統作業慢時，就可以點擊使用 是否注意到你的電腦系統磁盤的可用空間正在一天天在減少呢？是不是動作一天...
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2006-12-08 17:49:17

人體不可按摩的部位


精油按摩後頸部不當，可能造成腦中風， 除了後頸部之外，還有哪些部位應該避免按摩呢？ 醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經， 最好不要亂按，損及神經功能。 新光醫院運動醫學中心...
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2006-12-02 23:22:33

明眼護目桂圓水　　沈顰　

我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十出頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重...
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2006-11-30 20:55:57

喝袋泡茶 需注意的幾點 　文／木木

　　泡茶一杯，不但幽香撲鼻，喝上一品，香有餘甘；而且還可令人輕鬆舒暢，精神倍增。但是，一杯茶究竟沖泡幾次好呢？ 　　人們飲用的袋泡紅茶、綠茶及花茶，一般都是沖泡1次後就將茶渣棄掉了。因為這種茶葉在加工製...
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2006-11-07 18:25:36

腸道健康 百病不來──談便秘 文／林旭華(長庚醫院桃園分院兼

隨著飲食結構的改變，便秘的人群越來越多，其亦為誘發心肌梗塞、腦溢血及結腸癌等成人慢性疾病的重要因素；歐美國家前幾年起即開始重視腸道的健康問題，如英國自1999年起推動「腸道週」活動，美加則自2000年發起「國...
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2006-10-27 01:34:49

車禍處理要訣 資料提供：新竹市監理站

台灣目前平均每天有將近七件車禍發生，要如何正確處理車禍事故，已經成為每位車主必備的知識，否則不僅自身權益不保，在財物上也將招致損失，並減少未來不必要的困擾以及維持冷靜處理車禍的發生，特別依實務及現行法...
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2006-10-22 23:37:27

肝的致命傷

1. 晚睡晚起為最大致命傷。 2. 早上不排便。 3. 暴飲暴食。 4. 不吃早餐 → 透支。 5. 藥物。 6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。 7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡...
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2006-10-07 17:43:36

你看對科了嗎？

大醫院如同迷宮，那麼多科，到底各看些什麼病？ 在台灣跑錯科、看錯醫生的情形時有所聞，一個很大的原因是，就醫太方便，許多人一生病就往大醫院跑，偏偏大醫院分科愈來愈細，加上不先經第一線（基層）醫師導航，民...
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2006-10-07 17:21:45

你可以掌握的6個抗癌密碼

癌症再去年奪走全球奪走760萬人性命，相當瑞士全國的人口。在台灣，每14分27秒有一人因癌症而死。但癌症存活率也持續提升。 1.找對醫院選對醫生 一被宣判得癌症，很多人都慌了，恨不得明天就開始治療。 但絕大...
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2006-09-19 00:10:52

五種護理習慣易傷害寶寶 文／玉兒

搖晃 當寶寶哭鬧不止或睡眠不安時，將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃是年輕媽媽的首選之舉。寶寶哭得越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈。 人的腦部是一密閉空間，周圍有腦脊髓液包住，這樣，即使腦部遭受到外來的撞擊，腦...
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2006-08-25 01:07:44

何時該冰敷？何時該熱療？

紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的 [m‧卓瓊鈺（作者為成大醫學院物理治療學系講師）] 　 冷與熱在物理治療部門中，算是最常用到的物理治療了。病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷...
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2006-08-21 23:41:49

不可不知！蔬果汁8大飲用祕訣

如何確保蔬果汁養分不流失？任何一種蔬果都能互相搭配打成汁嗎？超市裡賣的果菜汁真的健康嗎？讓營養師來解除你的疑惑。 1.如何確保蔬果汁養分不流失？ 新鮮蔬果汁含有豐富維生素，若放置時間太久會因光線及溫度破...
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2006-07-16 21:52:43

如何投保汽車意外險？

■ 陳嘉文【2004/02/15 經濟日報】 汽車用途多元化，車主對車險需求已大不同，上班族、休旅車等車主應如何投保汽車意外險？其他更多樣化的保險訊息，請鎖定聯合理財網（http://mon-ey.udn.com） 據統計國內平均每2...
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