旅行對於每個人有不同程度的定義，也許你需要的是安心而妥當的旅程，或是在未知中尋找到驚奇的旅程，不管是哪一種旅程，我們總是在旅途中尋找讓自己身心都能愉快的旅行方式，而一趟旅行，並非像買個東西，需要下決定，存錢，和計劃，因此不一定年年都會成行，但每次旅行中，若能釋放繁忙的身心，那麼，之後所留下的是滿滿的記憶，也能重新讓身心充電後再出發，因此這篇想要分享過去旅程中的經驗，一起讓自己沉醉在美好而無壓力的旅行中吧。
▲只是單純遊走街頭，也是一種抒壓的方式。
1.行軍式的旅程忘的快 定點玩行程才深度
每次跟團，我總是記不得去過了哪些地方，翻了照片，勉強記得自己在這趟旅程中還曾留下些什麼，而自從開始自助旅行，我可以對每個去過的景點如數家珍，甚至走過的路程，看過的風景，當下的心情，都能回憶再三。通常首次自助旅行，或許你擺脫不下的是曾行軍式的跟團印象，這也沒關係，每次的自助旅程本來就在為自己儲存更多的經歷，下一次或下下次，當你能學會定點玩行程，你會發現自己更能夠從這些景點中尋找到旅行的快樂，當然，愈是定點的行程，愈能讓你感受當地的人文、風情。
▲在劍橋待上一天，享受這裡的每一刻。
2.慢才是上策，樂活的旅程就從慢開始
我總是習慣事先訂好所有的火車票與行程，因為不太喜歡在趕火車的途中，還要提早到車站臨時買車票，在國外旅行，時間就是金錢，很多人會說，那你車票訂好，萬一太早玩完，卻被訂好的火車票打亂，怎麼辦？我通常會笑笑的說，那就慢下來阿，自己的時間自己安排，你自己最清楚需要的是怎樣的旅程，而我總是會為每個景點安排適度的時間停留，但通常是多，而不是少。這樣的慢或許會提早玩完行程，卻總能在多餘的時間中找到旅行的緩慢，而不是浪費時間到當地四處找機器買車票，更不想與一群人排著長長的隊伍。不過我通常說的是較長程的火車規劃，短程的火車，一般來說隨買隨有，自在一些也無妨。
再者，有時候不一定要安排行程，你可以選擇在春櫻秋楓夏綠冬雪，任一時刻，靜靜賞著景，看著人來人往，心也會在這時慢了下來，也就能看見城市中的細緻情懷，當然這時，你要學會捨棄一些景點，才有時間空出來賞四季。
3.行前做足功課與規劃行程 旅行需要是彈性變化與安心
我總是會跟朋友說，請大家事前做足功課與準備，才能安心的旅行去。做功課的定義不是要你隨著跟團模式把所有行程訂在一個制式的框架中，而是給予自己旅行的大方向，通常對初次自助旅行或是經驗較少的自助旅行者，完善的行程規劃對旅程中是否能安心與無壓力是很重要的。而就算是像我這樣的自助老手，累積久了的自助旅行功力，也沒辦法在未做功課下就能玩的愉快。每一趟旅程，都應該讓它從零開始，才能有更多元的規劃。
▲走在哥本哈根的街上，隨處都能看見不同於台灣的風情，但這也是在計劃之外所看見的。
我曾經在義大利旅行時，遇上罷工事件，當下真的很莫名奇妙，但也就這麼隨著人群下公車，然後暫時回到旅館休息，過了幾個小時再出門，遇上的卻是美麗的夜色，這或許就是危機中額外獲得的轉機，畢竟計劃永遠感不上變化，但心境卻可隨著人改變。
4.和不同的人旅行 規劃要適當
我曾一個人旅行過，也和朋友、家人旅行過，每種旅行真的感受都很大不同，而且和不同的人旅行，最需要的就是設計不同的旅行型態，和能讓自己和身邊的人擁有愉快而無壓力的旅行，就拿我跟我媽媽來說，老人家的體力和年輕人本來就不同，生活作息、吃飯等更是有差異，但因為兩個人在旅程中必須朝夕相處，那麼事先安排適合老人家的行程(自己也滿意的行程)是必要的。比如說，行程不能排太滿，若有購物請盡可能縮短時間，住宿是否便利、離車站近，景點是否有提供長者隨時可休息的座椅，這些都是和老人家出遊要多注意的。
若和朋友出遊，則是要盡可能滿足各自的需求，最好是一同討論規劃想去的景點，遇到分歧時，也能提出後再做規劃，才不會其中一個人高興的在血拼，另一個人卻無所事事的晾在一邊。一個人旅行，一直是我的最愛，但常常一個人出遊，家人多半會擔心，因此我常做的就是把行程表留給家人，讓他們知道是否安全。像有一回，我去日本遇到狂強風，而台灣新聞報的有點小嚴重，我一直到晚上回飯店時，看到新聞才知道。雖然我當時神經有點大條，因為我的傘在路上被吹壞，而路上的行人其實真的沒有幾隻。當天跟家人報平安時，他們才放下心來。
5.為你自己創造多變化的旅程
因為我住在台北的關係，平常出國就算去大城市中，也一定會安排市區外的小旅行，有時是三天兩夜，或一天不等。以日本六天的行程來說，有二天半的行程在東京，另外三天就留給東北或東京近郊等地，這樣既能滿足在日本東京採買逛街的心情，也能四處看風景，放鬆一下身心。而以英國行程，我除了在倫敦享受城市風光之外，也搭火車去近郊的溫莎小鎮及伊頓小鎮，走在人群與街道上，有時不知覺拍下的人物也是一種驚喜！
▲可愛的兩只小朋友在河畔玩耍。
6.簡化你的行李 讓行程更無負擔
通常我旅行會準備一個25吋左右的四輪行李箱，好拖也好裝，因為除了帶行李出門外，扛戰利品回台灣也需要大行李箱，而自助旅行需時常拖著行李四處行走，有時候還要扛著它上火車、飛機，所以我都會盡可能簡化行李，好讓旅途過程中不會太辛苦，相對讓身心的負荷降低。而旅行時，我不太會帶著高跟鞋出遊，多半以輕便好走的衣物鞋褲，除非我有在國外高級餐廳用餐或需要出席正式場合，我才會帶上正式服裝因應，否則，我只會以一雙好走的鞋，幾套舒適輕便的衣物，讓行程更自在無壓力囉。
▲搭公車也是一種體驗當地文化的方式，尤其是和一群老外一起搭公車，感覺好有趣，很放鬆和愉快。
旅行最需要的就是放鬆身心和玩的開心，如果出去玩還把自己搞的壓力很大，那真是又累又花錢的事，而自助旅行雖然不像跟團，什麼事都由旅行社幫你處理，但一開始多做功課，從別人的自助經驗中學習如何玩的更輕鬆後，就能慢慢體會自助旅行的輕便與彈性囉~
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