傾聽自己的旅行 人生的旅程中，會發現有許多想駐足的景點，那可能是一頓美食、一件衣服、一張相片，簡單卻是最美麗而豐富的。

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從加入健身房至今將屆滿四個月。
為什麼會加入呢？

其實也沒有什麼標準的答案，只是想要加入，就加入了。
剛進入健身房時，什麼都不適應，
覺得好像自己與這樣的場所很格格不入，
看到許多會員穿著合身的運動服裝，自己身上這身半套運動服裝，看來就不是太專業…
但也並未太多琢磨，還是做自己就好。

很多人在聽到健身房的第一個想法，都是會費太貴，不願付太多錢在這樣的場合上，
想當然爾，我們也是這麼地想著，所以每次想著要加入，最後也還都是只想想而己。
那天，因緣際會的，莫名的加入某大健身俱樂部，
因為去過許多健身房詢問過價錢，
就跟想像中的一樣，只能用一個「貴」字形容，
於是，左想右想地，還是放棄了想加入的心情…
直到在街上閒逛時，突然雨下了起來。

一方面為了躲雨，一方面又想知道知名健身房現在的會費，
我們就來到了某分店的櫃台門口。
在幾經選擇後，我們排除萬難地加入了夢想中的健身房，
開始了十四個月的健身生活。

在這幾個月的運動洗禮下，我現在終於知道自己為什麼會莫名的想加入健身房，
很多人說，我這幾個月變瘦了，以為我加入的最終原因是因為減肥，
我搖搖頭，並沒有完全這樣的打算，亦未曾因為這樣而勤跑健身房，
反而是因為課程的熱絡，讓我不知覺下常去那兒。

在首度加入BODY BALANCE的課程後，
才了解靜態運動也可以鍛鍊一身好身材，和流下許多汗水，
現在想想，也覺得很不可思議，卻又深深愛上這樣的課程啊！

接著慢慢開始BODY COMBAT，BODY JAM…
許多各式各樣的有氧課程，慢慢把自己的心跳訓練到愈有力，
在這段時間的運動過後，才發現原來一直存在的心悸，已經慢慢被運動的規律而改善了。
所以，我現在可以大聲的說，我擁有健康的身心。

因為運動讓我的生活變得更有活力，也讓我的心情更愉快，
更強壯了我的身體機能，我想，常常在運動的人，一定可以體會我的感覺，
接下來，有空我會分享一些課程上的一些有趣事物給大家唷!!
希望有興趣加入健身的朋友們，也可以慢慢動起來 ^^

So, Let's BTS.... 

Just move your body, have a health life!!