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餓肚子減肥,愈減愈肥!少吃多運動會造成易復胖體質!

很多人以為只要不吃或是節食、禁食的方式就會瘦下來!?致命的錯誤觀念:最多人實施的少吃多運動卻會造成易復胖體質!?減重是一門專業的課題,很多人都以為少吃不進食就會瘦的錯誤觀念。當你透過不吃不進食讓肚子餓的時候,因為身體器官運作需要不斷消耗熱量,所以你的身體一樣會被燃燒熱量,但減掉的...

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