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練功方針:為身體的成長而活、為心智的成長而活、為心靈的成長而活。要讓身心靈健康, 必須藉由練形、練氣、練藥等方法,達到全方位的養生之道。要有健康的身體,必需先由內而外, 做肝膽排石法,再由外而內,練太極導引功法,如此內外合一,身體氣血運行通暢, 才是真正的完整健康法。
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2011/12/24大華社區太極導引班練功及聯誼
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2011/12/24大華社區太極導引班練功及聯誼
文章日期:2011-12-26 18:25
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悟清虛
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