作者與太極導引創始人熊衛宗師合照2013/7/10
太極導引創始宗師熊衛與雲門舞者
太極導引之原創者”熊衛”老師,目前定居於桃園,熊老師本是太極拳名師,熟知各家太極拳法,多年後心生頓悟,太極拳為何要有派別之分?太極拳既被譽為高妙的身體文化,流傳千年不衰,它到底好在哪裡?於是太極導引功法便在熊老師多年的奔走鑽研之下誕生了,太極導引儼然成為練拳者的序曲,有了基礎功的導引,練起拳架才真能”周身貫串,節節相催”,練習太極導引可以增加身體的強度,藉由導氣與引體的動作,逐步解開身體深處的障礙,達到剛柔並濟的修練層次,又如風吹楊柳,根深不怕枝葉動盪,身形隨時保持中正舒泰的狀態,這 ;是我目前所能體會到的,但誠如熊老師所言:「入愈深、見愈奇」,練習太極導引功法追求的是永無止盡的身體產生的各種變化。
太極拳演變到現在已沒有一套完全正確的版本,各打各家的套路,而太極導引的練習比較適合想要追求太極拳的真正內涵的現代人,因為只要記得一招一式就可體會到太極的深入內涵,效果特佳,且正是太極導引無拳的意念在,反而不會被繁覆且不怎麼連貫的套路所困惑,練太極拳更是一輩子的事,急也急不得的,很多人一聽到要長久的練習就失去耐心,殊不知這正是太極的精神所在,練了十年功後,越來越能體會太極導引不簡單的地方,因為身體的變化讓人感受很深,所謂丹田內勁的運用,讓身體的自由度享有無限空間。
太極導引的練習,對於學習太極拳法之基礎功夫有相當程度的幫助,尤其是鬆柔與纏絲勁的表現,太極導引的功法隱含著太極拳法的秘訣,可以練到身體的內處,骨髓及神經深處,如風吹楊柳般的隨風搖動,又如蛇行般的節節貫串,當力量爆發時猶如千軍萬馬之奔騰,剛柔並濟,無所定著飄逸如絲綢,它是非常生活化、藝術化的一門功夫,養生保健的好方法,分享給有緣的人們!
撰文:吳清旭教練