小圓麵包店 小圓麵包...... 曾經給我甜蜜歡樂的記憶,有一天,我會擁有屬於自己的小圓麵包店

159愛的鼓勵 16訂閱站台

經行

     打坐是靜禪，而經行，是練習專心走路的動禪。

     比起沉悶的打坐，經行活潑輕快多了，而且可以讓人保持清醒。男女眾分別繞著禪堂的內外圍，在師父的指引之下緩步踏實地走著，然後逐漸增加速度快走。當師父說著煩惱在追了，我便賣力地跑了起來，超越一個又一個人，跑著跑著好像快樂地飛了起來，運動的確讓人通體舒暢，可以暫時把憂傷拋在腦後。

     我想起高中有一段日子，為了運動會的接力比賽，總要趁著放學後留下練習跑步與耐力，休息時與夥伴躺在操場上望著漫天星光的平靜心情、同心協力奪下那面獎牌時的美好心情…，往日情景又一一浮現，唉，我真是太不專心了，連走路時都胡思亂想，沒有好好用方法。

     跑得正歡快的時候，師父突然喊一聲：「停！」一瞬間所有在跑步狀態下的人們停下了腳步。師父的用意何在？我當時腦中一片空白。後來先生問起我的看法，我想也許是跑得再快，煩惱終究會追上，逃不掉的？還是為了跟時間賽跑，即使跑得再匆促，一切都會有止息的時候？又或是代表了人生真相，殘酷與無常有時就是來得令人愕然？

     之後，師父指示我們注意腳步重心的轉移，用極慢的速度行走。天色愈來愈暗，在緩慢移動的陌生人群中，我看不見幽暗廳堂裡的先生身影，忽然覺得害怕與不安，感覺孤單地來到輪迴世界，在冗長的隊伍裡，與記憶抽離、一臉茫然的大家，等候著被分派下一世的身份，如果，真有前世來生的話，貪戀執著著回憶的我，是否會偷偷倒掉那碗孟婆湯呢?

     禪修結束後，我變得更喜歡走路了，雖然與經行的本意不合，但著趁走很長很長的路時，一邊想事情，感覺腦中紛亂妄念的來去與轉變，與胸口那顆好不容易稍稍平靜無波的心，分離的感覺。趁這段時間好好地想夠了，才能專心回到日常生活的腳步中。