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下班後黃金３小時

減少被動式休閒，增加主動式休閒 看起來不少，不過，相信沒什麼人可以完全填滿這6小時。扣掉早晨時光，多數人真正可以運用的下班後休閒時間，合理推斷大約是3小時左右。 基本上，工作與吃飯睡覺是固定的時間支出，你可以更動的幅度微乎其微。因此，如果你想在工作之餘，擁有更美好的人生，達成更多理...
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新聞台: 肉肉看世界 | 台長：陳仙玫
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