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【Lily鍾翠華報導】居家防疫期間，父母育兒情緒與壓力多少會產生部同的變化？根據信誼基金會最新出爐的調查發現，半數0-8歲父母都表示，因疫情讓親子關係更緊密，但也有近四成的父母感受到居家防疫期間，面對孩子變得更沒有耐心、衝突也相對增加。

圖/信誼基金會發表親子情緒互動大調查結果，信誼基金會董事長張杏如(中)與台大心理學系所副教授雷庚玲及台南大學幼兒教育學系副教授翟敏如合影

 

信誼基金會在今年9月間進行了網路「親子情緒互動大調查」，這項調查是針對全台0-8歲孩童父母，依嬰幼兒年紀分五個年齡層做答，共有9,093位父母，透過網路表達面對孩子負向情緒行為的看法和回應的態度，以及在COVID-19疫情嚴峻期間育兒面臨的情緒與壓力。

 

調查發現在COVID-19疫情嚴峻期間，相較於對工作或另一半的相處，父母更在意的是孩子的發展和學習。1歲以下的嬰兒父母最擔憂的是孩子是否可以平安健康長大；1歲以上的父母過半數憂心孩子缺乏運動與社交而影響孩子的身心與健康發展；也有超過四成6-8歲的父母會因遠距教學而擔心孩子的學習品質。

 

不同年齡的孩子鬧脾氣原因不同，但父母都能用正向積極的態度回應孩子的情緒。

 

這項高達九千位樣本數的調查發現，不同年齡孩子的父母，面對孩子的情緒行為困擾不同，太累、想睡時就會哭鬧，半數1歲以下父母感到最困擾的負向情緒，1~3歲則約近六成父母會感到困擾。

 

隨著幼兒語言、認知、身體動作和自我意識快速發展和建立，3~6歲和6~8歲的父母最困擾的是孩子的情緒行為，約近六成是「孩子碰到挫折困難就會鬧脾氣或放棄。

 

在分齡調查中，也看見男女孩因社會化發展的速度不同，而有不同的困擾出現，男孩發展比較慢，1-3歲的男孩用打人、丟東西表達情緒、沒耐性及破壞玩具等而苦惱；3-6歲的男孩因挫折鬧脾氣、在意輸贏、反抗生氣、易推卸責任，而女孩比男孩較早能察言觀色，更在意別人的眼光，怕自己做不好，父母更能感受到女孩因沒有玩伴而不高興、在意爭寵、在意旁人感受而傷心難過等狀況。

 

孩子鬧情緒時，爸媽怎麼回應處理呢？調查顯示台灣的父母，多能用較積極的態度回應。嬰兒期的父母面對孩子的哭鬧，都較常用安撫情緒和轉移注意力的方式回應，特別是媽媽更擅長。

 

隨著孩子的成長，爸媽面對孩子的情緒，從安撫轉向積極的回應態度，和孩子討論問題原因或解決方案，和孩子說明行為的規範，或聚焦當下情緒、問題，舒緩情緒或解決問題，或鼓勵孩子面對情緒充分表達；媽媽在處理孩子的情緒上，態度比爸爸更積極，也更能鼓勵孩子表達情緒、說明行為規範、討論解決問題或紓壓的方法，但也較容易在處理孩子情緒的過程中受到影響，而使自己的心情低落。

 

台大心理學系所副教授雷庚玲表示，該調查發現階段性嬰幼兒的情緒變化是每一位家長的困擾，這是正常的發展現象，爸媽不用太擔心，應多抽時間和孩子相處，多觀察孩子的行為，便能理解孩子不同階段的發展和需求。幼兒時期是孩子EQ養成重要的階段，爸媽的態度直接影響了孩子的情緒商數發展，在幼兒階段，父母更要發揮特質和所長，在適當時間用對教養策略，成為孩子涵養EQ的最佳助力。

 

孩子怕面對挫折和失敗，爸媽應多鼓勵孩子在經驗中累積成功的養分。

 

2018年「經濟合作暨發展組織」(簡稱OECD)做「國際閱讀素養評量」(簡稱PISA評量)時，同時針對15歲「學生害怕失敗指數」測驗，發現台灣學生在害怕失敗上，不論男、女學生都排名世界第一。在這次的調查，近六成3-8歲父母為孩子「碰到挫折困難就會鬧脾氣或放棄」而苦惱，顯示台灣孩子從3歲開始，挫折相關的負向情緒行為便是父母最大的困擾。

 

台南大學幼兒教育學系副教授翟敏如提到，令幼兒感到挫折的原因，是遇到困難無法解決，或是努力嘗試後都無法達到自己的目標所致，家長面對孩子的挫折，可以先讓孩子自己說出內心的感受，但不可輕視孩子的感受和想法，等孩子冷靜下來，家長再與他討論造成挫折的原因，陪著孩子一起發想解決難題的方法；或是幫助孩子把目標降低，當孩子達到初步目標後，再適時肯定孩子的努力和表現，讓孩子有成就感，之後再逐步提高目標，透過一步步的挑戰和達成，孩子會對自己有信心，認為自己是可以做到自己想做的事情，也就能夠在練習中，培養出正向的自我概念。

 

多給孩子包容與愛，歡喜、悲傷都能好好接住

 

信誼基金會董事長張杏如對於這次的調查表示，父母所謂孩子的情緒問題，其實和孩子發展的成長軌跡幾乎完全相符，絕大多數的所謂「問題」，其實只是成長的必經之路。孩子偶而有壞心情、甚至因為說不清的原因發脾氣、打人，甚至丟東西，都是人之常情，張董事長建議父母放寬心，孩子的成長和學習本是親子間共同要做的功課，要給孩子時間慢慢成熟，在煩惱的過程中逐步修成正果，孩子也從完全的依賴父母，逐漸長成一個能控制情緒的獨立個體；父母在面對孩子情緒的反應或對策也許不一樣，但卻在養育孩子的過程中共同見證了生命的成長，而變得更成熟、更豁達；且在生活中，父母和孩子的情緒都會相互影響，父母好心情，會看到孩子的笑臉，孩子鬧脾氣，會讓爸媽不開心，所以，當孩子生氣、悲傷，煩躁不安、心情低落時，張董事長建議爸媽，不妨挺起胸膛，張開雙手擁抱，並輕輕地對他說：「讓我陪你歡喜悲傷、陪你愁。」

 

一萬本《接住孩子的情緒》特刊，免費供家長索取運用

信誼特別依這次調查結果，邀請情緒與親職教育相關教授、心理師、小兒科醫師、運動、閱讀等面向的專家，編纂出刊《接住孩子的情緒》特刊免費送給父母和幼師，從概念到實作，陪伴親子在生活中涵養好情緒。同時未來也會整合這次近萬位參與父母和專家的回饋，轉換製作成孩子的情緒檢核表，讓更多爸媽在孩子成長的不同年齡和階段，隨時運用信誼好好育兒網站檢核表，積極掌握孩子的情緒發展；也為父母規劃一系列的實體和線上父母講座，自二月下旬起陸續推出，歡迎父母踴躍上網報名參與並免費索取特刊：https://reurl.cc/ak08K4