隨遇而安
慈恩堂開荒班第二天太子爺師兄臨壇慈悲,強調一點「修道要隨遇而安,教我們要回到初發心。」
隨遇而安是離開舒適圈的安住
為什麼出國開荒是一種修煉的蛻變過程,因為出國才會真正離開本來生活的舒適圈,開荒不僅是開道荒的渡人成全人,更是開心荒的破壞慣性重新調適。
誠如老師慈悲過:「開荒開荒開心荒,心荒不開怎開荒?」
因為人類是一種慣性動物,回想一下我們日常生活的步調,猛然發現每一天生活內容都是大同小異,因為習慣成自然,從一大早起床趕緊準備出門工作,直到晚上回家睡覺才暫時停頓,加上沒事做就滑手機,有事情更需要滑手機,基本上每一天都是忙碌緊湊,如同陀螺般持續打轉,幾乎沒有停下來。
回想剛剛出國開荒的第一年,剛開始最大的挑戰是突然之間擁有空閑的時間可以運用,沒有兼顧上班與參辦營隊的緊迫感,一下子多出很多時間不知道怎麼辦?
這是出國開荒-破壞慣性的必經過程,也是學習隨遇而安的調適能力,讓自己有從心選擇-重新安排的機緣,所以自動-自發-自主安排好每一天的重點。
如同今年度因為疫情影響完全沒出國,重新適應在台灣生活,同樣的,選擇規劃好每一天的生活重點,抱持以不變應萬變的心態過日子。
回想從1995年馬國開始三區育樂營培訓,當時每週一都要北上怡保帶動培訓,隔天再南下新山繼續培訓,週五在吉隆坡培訓,每一週要睡三個不同的佛堂,每一週都要適應不同的生活環境與培訓情境,再次挑戰本身的調適能力,逼迫自己鍛鍊出隨時隨地進入狀況的適應力,同時也需要適時的放鬆與休息。
最簡單易行的調適放鬆方式就是早晚叩首。每一天早晚一千叩首的啟用自性能量,不僅能夠讓自己保持精神奕奕,持續補充消耗的能量,更能恢復身心的平衡,不至於累積過度的壓力與消耗殆盡。
日後從
從2008年開始在夏威夷長住負責,再次面對時差的調適問題,每一年都要花費至少一個月的時間才能調整過來,甚至最近這幾年自動放棄調適。
因為過去幾年身體狀況很詭異,明明睡了八小時,睡醒之後身體卻感到很累。相對的,有時候睡不到五小時,睡醒之後卻感到精神飽滿,連午覺也不想睡。
由於辦了三十年營隊,每一次營隊三天都是睡眠不足,導致身體自然發展出配合營隊緊繃步調的戰備狀態。每當睡眠不足時,身體自動會啟動營隊戰備模式,提高本身專注度與緊繃感。
由此可見每一次辦營隊如同開荒的修煉,尤其是在屏山辦營隊,因為台灣區營隊都在七八月學生假期,遇到非常炎熱的夏天,偏偏屏山的活動場地與寢室都沒有冷氣設備,所以每一位班員與夥伴都要離開本來的舒適圈,重新適應沒有冷氣的營隊。
為了適應屏山的高溫沒有冷氣,自己的作法非常簡單,七八月在家裡比照屏山不開冷氣只吹電風扇,無論是白天或是晚上睡覺整天不開冷氣,不僅可以減少電費的支出,又能提升本身的適應能力,更能讓身體適度流汗,讓身體保持平衡,可說是一舉三得。
由此可知身體的隨遇而安,即是修煉適應力,無論外在環境如何的改變,依然是如如不動的安住在當下。
如同紅陽期的苦行僧,以及出家修行的修道人,都是必須離開本來生活舒適圈與生活慣性,藉由外在環境的改變刺激,激發真我覺醒的契機,覺悟到身體是地火水風的四大假合,只是暫時存在的假我,不用過度的執著,更不要貪求長生不老,更不用為了滿足肉體的慾望造下罪業。
隨遇而安是放下我執的安定
心理上的隨遇而安即是安全感,體悟「定靜安慮得」。
為什麼現代人常常會焦慮憂患導致失眠?
為什麼現代人會恐懼不安欠缺不安全感?
歸根究底都是因為心太亂,一旦遭遇外在的變數,遇到不順心不如意的意外,或是受到媒體的誤導,或是輕易接受他人的評斷,導致小我的妄想執著,引發更複雜的妄作假設與自以為是,演變成自己嚇自己的恐慌,觸動受傷的內在小孩與黑暗面,造成負面情緒反應的相生相續而不自知。
大學說得好:「知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。」
由此可見首先要「知止」,即是善用自性三寶的收心-靜心-安心,「暫時停止」小我的我執我見,「認清」私心私慾的自我防衛,善用四句話「清理」恐懼不安,藉由早晚叩首的自覺啟發,體驗到「誠心抱守」的真實義,同時修持定靜安慮得,才能體悟到隨遇而安。
誠如老師在慈恩堂開荒班慈悲:「今天為師來給你們一個什麼字『安』,除了安還有什麼?就是『悟』,如何悟要靠的是什麼?靠的就是你那個『覺』,當你覺的時候,自性才能展現出來。如果你的心動盪不定人心起伏,就算走了十年二十年還是沒有悟,還是懞懞懂懂迷迷糊糊,還是枷鎖在身上,如何解脫枷鎖?靠的是『真修』,真修才能真正的學習放下。」
「隨遇」即是在人世間遭遇的各種因緣,必然是不可避免,我們只有坦然面對與接納。
如今到了白陽期,我們只要把握在家出家的修煉機遇,不可能也不需要去到深山古洞裡面修行,藉由隨遇-隨順因緣才能善了累世的因緣,進而體驗「借假修真」的真諦。
「而安」就是自性自度的修煉火候。
如同六祖惠能說得好「何其自性能生萬法,何其自性本自俱足」。
本自俱足的安全感是真我證悟,相信真我靈性是不生-不滅-不垢-不淨-不增-不減,只要放下我執收心回到原點就能體悟安全感。只要清理顛倒錯亂的假相,反省觀照到五蘊皆空,自然了悟到安然穩定。
2020年12月12日 星期六10:33:38am
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