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1,072愛的鼓勵 9訂閱站台

改變慣性-讓心自在

心經的第一句話：「觀自在菩薩」，即是修道修心的功課。誠心抱守天理良心就自在，修煉慈悲同理心就自在，修持清淨無我心就自在。

老師曾經慈悲過：修道就是「反觀」。

反觀就是反省+觀照

反省本身的起心動念是否偏差？

反省本身的身口意是否合乎正心誠意？

觀照到起什麼心？到底是人心還是道心？到底是私心還是真心？

觀照到動什麼念？到底是無私無我的正念，還是貪嗔癡愛的私心私慾？到底是慈悲喜捨的善念，還是自私自利滿足小我的妄念？

像是本月十二日營隊在屏山進行總驗收，每一個課程活動，每一個大地遊戲都需要夥伴進行表決，公開表決的當下，請各位夥伴要觀照本身的起心動念＝

1-這個課程活動是否符合講題闡述的主題道念？

2-這個課程活動是否能夠啟發班員的反省心與自覺？

3-這個課程活動是否引導班員學習到主題道念「禮門義路」？

4-這個大地遊戲是否符合「手腦並用、團隊合作、主題學習」這三個要件？

5-這個晚會活動是否促使班員學習到主題道念？

6-這個晨間活動是否激發班員建立團結合作的態度？

只要每一位夥伴的起心動念，都是為了班員的成長性，為了創造營隊的全新突破，相信我們都能感應到正向的真愛能量，體驗整體道氣的凝聚，感受滿心的法喜充滿，進而體悟天人合一的殊勝，即是「行深般若波羅蜜多時」，自然體悟到「觀自在」的真義。

修道修心-辦道盡心是同步化的自覺覺他

讓自己不自在不舒服的是本身的慣性不是某個人

我們常常習慣針對某個人，認定是因為某個人讓自己感到不自在不舒服。因為某個人的言行態度，讓自己感到不爽。因為某個人做的事情，讓自己感到生氣。因為某個人講的一句話，讓自己感到難過。

事實上不然，根本的問題在於本身慣性。因為本身慣性是「控制掌握」，想要他人配合自己的想法，希望他人的言行態度，能夠符合自己的期望心意。

當他人做不到的時候，本身的情緒反應就是感到失望，因為失望產生怨氣與怒氣，一次又一次失望，導致怨氣怒氣的持續累積，造成龐大的負面情緒，不知不覺中演變成針對這個人而不自知。

前因是從小時候開始，我們被大人要求多多，要乖乖聽話配合，等到青春期到來，生理心理的巨大改變，促使自我意識的覺醒，導致我們想要藉由叛逆來表現自我，可惜的是「自我並不是真我」，反而演變成為「小我的控制慣性」，等到我們長大成為大人時，不知不覺中我們又會用控制慣性去針對某個人，演變成一場又一場的控制戲。

曾經看過很棒的一句話：「想改變他人就是地獄」。

因為想改變他人是為了滿足小我控制的慾望，不是真愛的付出。因為想改變他人就會感到失望，失望就會引發諸多的負面情緒反應，造成「怨恨惱怒煩」的相生相續，心裡面感到不自在不舒服，陷入到惶惶不安之中。

控制戲是為了「滿足小我」的私心私慾

每一次談戀愛時我們想要改變對方，希望對方符合夢中情人的形象。

每一次帶小隊時我們想要改變班員，希望班員都是乖乖配合的好孩子。

每一次辦營隊時我們想要事事如意，希望每一件事情的完成都如我所願。

如果我們用慣性去談戀愛，最終只會傷害他人與自己，迷失在希望與失望中深感痛苦。

如果我們用慣性去帶小隊，最終只會感到失望與挫敗，引發自我防衛退縮逃避的起心動念，想轉組或是放棄營隊。

如果我們用慣性去辦營隊，最終會收到上天發下的考試卷，遭遇諸多不合理不公平的變數發生，迫使我們學習反省觀照的轉念放下，促使我們誠實面對本身的慣性反應，願意真心誠意的放下小我。

反省觀照如同「照鏡子」，針對自己不是針對某個人。唯有從心選擇改變本身的慣性反應，善用清理與澄清進行反省，清理小我的慣性控制，澄清小我的失望難過，照見小我的五蘊皆空，自然體驗到自在安然。

7/1/20 11:38:38 AM