自我對話
大愚：
經過了四月初的休息，發現你的專注力與反省度都衰退了許多，尤其這週連續四天的空檔，你都沒有把握時間好好調整，體力與精神都沒有達成充電，這是很可惜的事情，相對的你也完全放輕鬆的度過，除了必要的事情之外，你依舊能夠安靜的自處，沒有陷入找事情的上癮，這也是值得肯定的事情，其實現在不想要以批判的方式面對，而是要想清楚看明白，尤其剛剛在機場才發現你忘記了西褲，猛然警覺到你在出國的狀況外，不過剛剛已經寫好講稿也想清楚流程，相信你一定能漸入佳境！
這次出國等於是掀開了四月的行程，雖然很滿卻也充滿了期待，首先是馬國夥伴的成長營，很高興能夠與大家共同成長兩天，這是全新的班程也要全心的投入，學習目標很簡單：期許夥伴歸零，重新成為班員的角色，讓自己能夠再出發，肯定修辦的方向！
回到吉隆坡要面臨的是道育班的培訓，這個月要上如何落實體驗課的帶動，想從溫故知新的角度去探討，因此週二會安排研討會的形式，讓大家都能表達自身的意見與感想！
一、 最好玩的是哪一個體驗課
二、 最有啟發性的是哪一個體驗課
三、 最沒有效果的是哪一個體驗課
四、 反應最差的是哪一個體驗課
五、 你覺得驗收是否有凝聚共識的效果
看電視依然是回到台灣的盲點，因為它是屬於非常久遠的慣性之一，每次出國就是很清淨，最大的影響就是沒有電視的差異，這是未來自己休息上需要注意的部分，其實也沒有不好，主要還是過與不及的偏差，其實藉由電視，自己也曾經吸收許多很寶貴的經驗與概念，因此自己要小心不要放縱即可！
期許這次的出國以歡喜心與感恩心，最重要就是相信的心才能順心如意！
4/7/2006 5:11:10 PM
這麼快就收到考卷了，真的很好玩吧！
剛剛與胡通話了四十多分鐘，針對她改變行程，不來馬國的法會，我們之間做出完整的討論，本來早上剛剛知道的時候，心裡很難接受，差點又要大聲反駁，幸好這次成長營有懺悔過，才能建立自身的警覺，立即告誡自己不要讓情緒發出來，而要先聆聽她的想法！
回到怡保慧音，再次打電話給她，不斷的澄清彼此的想法，原來她對於佛堂的人事已經很被動配合，這次經理提出更改操持，她自然就順水推舟，讓自己下台一鞠躬，我也釐清了聖凡之間的界限，她與經理之間的協調那是她們的道務，自己不需要多表示意見，可是我們夫妻之間的溝通不良才是重點，她一再說藉由簡訊告知我結果，我又沒有回覆，她以為我生氣不爽，事實上我沒有不爽，只是感覺不舒服，好像是局外人一般！
當我把重點侷限在我們之間的關係上，她的態度明顯軟化了許多，因為她很不希望我再次批判她的修辦態度，相對的把目標澄清之後，我們也能充分表達想法，最後達到彼此的共識，我也接受她的決定！
每當自己反省的時候，總能看到對方的需要與心態，尤其胡目前需要我的信任與包容，不喜歡被我批判與指責，因此自己要很小心謹慎，先陪伴她走過這一段，未來才有轉圜的機緣與空間！
很高興能夠大事化小，沒有造成更大的裂痕，不然自己又要救火了，其實人際關係之間就是互動關係，只要自己多一分溫柔與寬容，很多事情都會過去的！
4/13/2006 3:55:13 PM
完成了美國兩地的班程，這次的心情很平靜，不再認為自己很不可思議了，而是全然的感恩與珍惜！
飛往洛杉磯的空中，忍不住打開電腦與自己說說話，四月又過了一半，日子似乎越來越快，其實最重要的是學習到活在當下，因為珍惜眼前的點點滴滴，不會老是想著未發生的事情，心理時間反而更加自然！
這兩天再次講述非理性與自我防衛，給自我更加清明的反省，原來本身的慣性就是不喜歡認錯，很喜歡得到眾人的贊許，這樣隱微的心念影響了修辦的動機，很多時候往往落入自我掩飾而不自知，尤其進入道場之後，總是維繫著完美的形象，導致沒有關注在自心的起伏不安上，回想起來自己總是顧及自身的面子與需要，如今胡已經進入自我實現的關卡，很直接的反彈我的期望，自己是否能夠真正放下過往的期許，真心尊重與關愛她，沒有任何的交換條件，才是自身未來學習調整的方向！
回到洛杉磯之後，成全道親時記得當好聆聽者，不需要過多的評論與意見，好好聽清楚對方的心聲即可，幫自己好好加油吧！
2006/4/17 8:40 PM
今晚講得很開心很法喜！
自從來到巴里島，每次都能引發出很棒的磁場共鳴，可能是前世有緣，也可能是大家很專注，更可能是上天慈悲的護持，才能讓每次的班程如此順利，尤其是今晚上台前，走到陽台對著上天說話，當下感應到強烈的感恩與珍惜，雖然今天依舊很累，不過講得很順暢，真的非常感動，期許自己每一次都要收心回到原點，才能讓自心放下放空！
前天在泗水的培訓，大概是有史以來最累的一次，站在講台上停頓的時候，幾乎隨時可以睡著，只要一閉上眼睛，似乎立即會進入休眠的狀態，歸根究底還是最近過於自信與驕傲，上週在美國的時候體力已經過度透支，回到台灣沒有好好調息，仍是勉強自己去做一些配合，連在飛機上都沒有好好休息，週六晚上飛抵泗水也沒有乖乖上床，還是看資料直到兩點，這些都是很重要的教訓，自己要戒慎恐懼，不要得意忘形！
這兩天心裡老是想著明年要縮減印尼的培訓課程，看來因緣又要再次轉變了，除了巴里島比較新之外，其他兩區都已經上了兩年以上的課程，該是要調整腳步，不然他們永遠都是依賴成性，沒有辦法做到自動自發，班程如何能夠真正上軌道，這是自己要去面對的問題！
這兩天看了心靈法則，很巧的是這本書的作者就是上週五我在政大書局翻那本新書的作者，雖然在當時沒有買下，不過機緣已經成熟，我還是看到他的東西，簡單的幾個原則，依舊反省到本身慣性的所在，很高興有機會能夠深入省思，讓自己有重新面對的空間！
這個月有十四次航程，打破了過往的紀錄，算是空前的頻繁，應該不會是絶後，自己不再覺得疲累了，因為不再需要他人的贊許與肯定了，心裡很清楚這就是自己的命，只要認命就是好命，很感恩這輩子能夠如此發揮與開展，把累世的愿力作出總結！
4/25/2006 11:44:12 PM
剛剛好好的心情，被自己的懊悔破壞了！
過海關之後本來以為沒事情了，準備開始探險採購，沒想到找推車的時候，行李被他人碰倒了，尤其是電腦包摔在地上，當下感到很心疼，又是一件明明可以避免發生的事情，又刺激了起心動念，這樣真的很搞笑，好像回到過去的輪迴之中─不斷的建設與不斷的破壞，每每在開心的時候出現了令自身不爽的意外，偏偏這些意外都是心裡消化不了的，當下無法轉念的話，立即就中招了，這就是未來自己要學習的課題！
完成了巴里島的課程，心裡感到輕鬆舒服，每次回到巴里島，總是讓自己感到愉快，畢竟環境與人之間會互相影響，這次又見到了當地班員的用心與進步，尤其是環保隊呼比賽的呈現，比上週六台灣基礎組加強班的表現有過之而無不及，顯見天下無難事只怕有心人，這也是自己鼓勵他們的話，相信他們會愈來愈進步！
剛剛在飛機上看完了心靈法則，感受到滿心的清明與自在，雖然拿到書很久了，直到這次出國才閱讀完，正好呼應了自身的心情，整理了這個月的思緒，書中的內容有些已經做到，有些還在學習中，其中以臣服原則讓自己感觸良多，因為這就是最近的課題，在每次的變數與衝突中，告訴自我要坦然接受，不要抗拒與後悔，這次出國懊悔了兩次，又警覺到控制的慣性，期許自己不斷的放下與放空，才能讓自心做到隨遇而安！
4/27/2006 1:46:35 PM
四月份第四次出國，心裡的感覺特別不同，因為今天是帶隊出去不是一個人，每次與夥伴們一起，總是有深切的感恩與珍惜，感恩的是上天給我們共同學習的機緣，讓大家能夠到各處去廣結善緣，珍惜的是每次的組合都不同，卻有共同的目標與共識，為了上天也為了眾生！
剛剛重新整理講稿時，忽然腦海中一片空白，好像很多想要說的東西都不見了，後來回到近來的反省，才逐漸抓到靈感，大概是最近在印尼都是說活動的部分，沒有針對心性的反省做出闡述，事實上近來的心境很清晰，許多妄想與執著都看得很完整，因此決定從這週的信開始說起，再次面對自身的得失心與非理性想法！
這次是泰國的師資成長班，告訴自己以鼓勵與肯定的方式帶動，他們做了七年了也不容易，鼓勵大家積極的內修以德，藉由修改自己來調整修辦的心態，培養德性來化解累積的心結，肯定的是個人的使命感與責任感，相信再多的考驗與難關，我們都能坦然面對與接受，未來才能更上一層樓，真正做到自覺覺他的內化！
為自己加油也為胡在香港加油！
4/29/2006 10:16:35 PM
今天是五月的第一天，也是泰國師資精進班的第二天，在月初就完成重要的營隊，感覺特別充實與美好！
剛剛畢班之後，帶領台灣夥伴向卲老叩謝，不知為何一陣鼻酸，眼淚就掉了下來，可能是這兩天的壓力很大，在道光辦營隊與其他區不同，時間的限制與要求很多，流程延誤就感到提心吊膽，也可能是這次的班員程度參差不齊，帶動起來特別用力！
第一天與第二天帶動的方式截然不同，昨天剛開始感受到班員的心很浮躁，強力的要求他們做好報數與整隊，從基本動作開始凝聚起小隊精神，彼此之間呈現出很熱烈的氣氛，今天卻不斷的藉由持唸三寶的方式，讓大家學習立即性的收心，讓整體能夠當下沉靜下來，引導班員學習收放自如的自我要求，提振大家的士氣與專注！
昨晚結束後心裡很不舒服，因為自己準備的課程內容沒有講述完整，一方面是前一節已經延誤許多，為了流程的考量，演變成必須提早下臺，再者昨天配合的翻譯講師很緊張，很多東西當場她都無法對應，導致自己發揮的很有限，跟預期有很大的差異！
事後反省這次的不爽，發現依舊是我執我見的作用，不爽的是沒有讓自己稱心如意，有被綁手綁腳的感覺，而且對於翻譯講師有些不滿，明明上午已經把內容溝通清楚，為何她還是無法抓到翻譯的重點！
澄清了考慮的都是自身的感覺，卻忽略了整體性的帶動與影響，事實上先前已經考量到晚餐後的分享時間比較重要，寧願自己少講也要給班員充裕的時間反省與談心，再次想清楚之後就放下不舒服的感覺！
很慶幸的是再次發覺自身的我執我見，尤其是晚上分享時間必須準時結束，又讓自己感到不能接受，因為限制太多了，很難有完整的效果，當下反求諸己的想一想，還是自身過於堅持我見，自以為是認定我考量的都是對的，因此當下的批判性又出現了，才會引發負面的情緒反應！
今天一大早就告訴自己，不再被流程的控制牽著鼻子走，先與班員溝通好縮短休息時間，再充分信任講師的發揮，只要坦然的接受變數即可，整天在台前操持的感覺很自在，不會再被牆壁的大鐘所左右！
今年泰國區的道育班辦了兩梯次的營隊，皆是由台灣區的輔導員帶動，整體說來有明顯的成效，因為當地輔導員對於分享的引導與帶動比較弱，這次彌補了這項不足，讓班員能夠暢所欲言，又能引導他們走向自省，發現修辦上的盲點，對於自我了解與自我改變有很大的助益，一切的辛苦與用心都很有價值！
五月又是進入育樂營的季節，從馬國三區開始，連續六個月是三國七區的營隊，期許自己以感恩心與歡喜心去迎接全心的機緣，下週要飛回馬國四天，確認三區的籌備事宜，相信今年又會有歡笑的收穫！
5/2/2006 1:56:28 AM於曼谷道光佛院
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