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2004-10-19 14:34:00| 人氣2,150| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Susan Nolen-Hoeksema《Women Who Think Too Much》

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女性一直被視為喜愛「胡思亂想」的動物，但點解妳會咁樣諗呢﹖美國密西根大學心理學教授Dr Susan Nolen-Hoeksema挑戰這個話題，並在研究中歸納此為「Overthinking」(過份負面思考)，以了解為何女性較容易偏向負面的思考方式，並建議女性主動出撃了解問題的精結所在，以及以有效的「三步曲」技巧解決問題，以走出「想堆一邊」的陰霾。Nolen-Hoeksema曾寫下五本有關「Overthinking」的著作，今次她集中分析女性過份負面思考的個案，甚至引自己的經歷為例，以深入淺出的筆觸，與讀者理性地討論這種負面想法的模式。各位女性又豈能令自己墜入萬劫不復的思緒中﹖這本有助正確思考之作是妳必備的自救天書。

Susan Nolen-Hoeksema《Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life by Susan Nolen-Hoeksema》︰
http://global.yesasia.com/assocred.asp?FXE7EAAL+http://global.yesasia.com/b5/PrdDept.aspx/pid-1003146048/did-155/code-w/section-books/

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