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行為改變技術11----飽足(洪水)法-----欣悅診所心靈工坊

飽足法(洪水法  飽和原理) 飽足法是給予過多的增強物,多到不能處理而厭膩。例如:某學生上課喜歡轉動筆桿,難免分心,教師指示他不停地反覆此動作,直到產生厭煩痛苦而戒除該不當行為。戒菸者,令其猛抽菸,直到頭昏腦脹而產生厭惡,但要小心運用以免傷害身心。應用在行銷上,某餐廳以炸大蝦著名...

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