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強迫症行為療法2--------------欣悅診所

中斷思考法通常用於治療強迫症的強迫意念。1. 首先要試著放鬆，放任腦中充滿了強迫意念，但無須去對抗，也就    是說：不必急於去終止這些意念。2. 等到腦中的強迫意念強度達到極點時，就突然大喊：「停止！」，    此時就得終止這些思考。這些程序可以透過一些反向或痛...
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新聞台: 欣悅診所 台南 神經科/身心科診所 | 台長：欣悅
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