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強迫症行為療法1----------------欣悅診所

暴露不反應法與強迫症狀共存，但是不隨著其節奏起舞例如摸到髒東西，不去清洗，讓自己的焦慮在30分鐘之後自然消退。個案也因此學到「不反應」也可以消減焦慮。此外還必須遵守以下幾個治療原則： 1. 不管別人如何棒，只跟自己的症狀比較。 2. 不要放棄，學習放下。 3. 要有背水一戰的決心，千萬不要替自...
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新聞台: 欣悅診所 台南 神經科/身心科診所 | 台長：欣悅
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