24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

應該與必須---------------欣悅診所心靈工坊

非理性思考10應該與必須用應該、不應該、必須等過當的詞句批評自己或他人 常把一些「希望」、「願望」變成非要達到的「要求」,或認為 事情應該要順其意,否則會覺得很糟糕。若不能達到「要求」,往往會產生焦慮或覺得自己沒有用,有自卑感,故常逃避自己認為會失敗的活動,強迫自己所做的事...

收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
欣悅
TOP