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2008-08-19 09:25:26| 人氣323| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

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今天練速度..


30m 加速跑 2組


之後其他人練其跑..


我卻是...跑1000m 3趟 休息10分鐘 190秒以內


跑完後..


他們做重量

我做伏地挺身 負貝基 仰臥起坐 30下 5組


聽說 9/16~17 10/1~10/4 11月份 12月份 都要比賽


明言” 田徑選手布要對自己太好 這樣才能進步

我要檢舉
台長： ABC不代表英文好*
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我要回應
圓:D
繼續加油吧 :D
2008-08-19 19:30:36
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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