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2008-08-05 08:24:09
=(
國中組賽賽項標準 100m 11.90 200m 24.30 400m 54.50 800 2.12 1500 4.35 跳高 160cm 400ˋ1600接 不設標準 地點: 苗栗縣立體育場 ...
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2008-07-29 22:06:39
傷
我腳受傷 藥養傷 幾天不能練!! 應該 做補強吧!! 等我腳好 就...
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2008-07-29 21:43:58
全國賽我等你
今天的課表=) 在體育組玩電腦=)) 教練說... ABC 等等1:30 跑 3000M ...
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2008-07-26 09:48:19
距離
我會用腳 測量距離 一步150CM 乘 900步 = 135000CM 我知道離終點只剩150公尺 ...
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2008-07-19 22:38:10
你懂不懂
為什麼你要放手 怎麼都不會給我理由 突然放棄了承諾 回到孤單的角落 以為你已被感動 卻又默默不語的出走 讓我措手不及的去接手 你留下的殘忍傷口 I love you 你知不...
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2008-07-15 19:55:36
7/15
今天的課表 欄架一組 15趟 做一組 200m 9趟 分3組 1˙2˙3趟 33秒 4.5....
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2008-06-20 21:53:06
love
L’listen (聽) 聽’就是要無條件 無偏見地傾聽對方的需求 O’overlook (寬恕) 寬恕’就是寬恕對方的優缺點 V’voice (...
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2008-02-27 20:39:00
兩金
嘿嘿 好累喔 2/26~2/27 比賽!田徑選拔 項目 紀錄 800 1500 ↓ ↓ 2:10 4:30 我的成績 800 1500 ↓ ↓ 2:13.1 4:44.7 差一點點 =((( 埃!下次一定要破紀錄 沒達到我想達...
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2008-02-23 17:21:07
目標
希望在2/26號 800m 能跑到2:05秒 1500m 4分尾就好了! 拜託拜託 有信心能.........達到
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2008-02-12 13:21:06
百福第一天!
第一天就上電腦課!! 不錯不錯 說習慣 也沒說很習慣! 嘿嘿! =ˇ=
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2008-02-11 18:21:07
to 安中排球隊
快開學了!! 也要離開安中了 要離開排球隊了! 埃~ 那段時間因為有 (阿棋˙小白˙誼婷˙花枝˙草莓學姊 等等...) (偉哥˙小白...
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2008-02-07 00:21:07
2/6
今天桌上總共12000的東西!! 帥喔 我今天喝了6瓶皮酒 吃完飯 跟比比˙漢堡˙升毫 去安中放鞭炮 呵呵每個人又帶一瓶皮酒上去 漢堡 喝到醉 挖賽看到他喝醉的樣子!! 真替他擔心! 回...
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2008-01-31 21:21:07
呼吸
呼吸 給我跑步的体能 與生俱來的呼吸能力 讓我自然而然就會跑步 有多少能耐 ...
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2008-01-28 20:21:07
習慣
今天下午去百福田徑 說累不累 說無聊不無聊 幾乎都在國小學過了!! 只是份量多了些 ...
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2008-01-26 21:21:06
節奏
只要我在跑 節奏就部會跑掉 音樂的節奏.是用打的 舞倒的節奏 是用跳的 而我的節奏 ...
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