24h購物| | PChome| 登入
2012-12-07 23:28:48| 人氣2,063| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

奶茶請少喝

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

 奶茶少喝喔 !!!
你愛喝奶茶嗎？如果你是愛喝奶茶的人請注意囉?

營養師答：
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，是一種垃圾食物。

  奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。  

椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

 

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。  
奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可?


 

我要檢舉
#奶茶請少喝
台長： Alan(阿仁新聞)

您可能對以下文章有興趣

人氣(2,063) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: [健康養生新知] |
此分類上一篇:八種去脂減肥的食物

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文