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時代雜誌建議10大營養食品

時代雜誌建議10大營養食品：  番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。  菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。  花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。  花椰菜：簡單烹調，預防乳癌、胃癌、直腸癌。  燕麥：富纖維，可減肥、降血壓、膽...
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新聞台: ☆╮陽光.微笑~阿仁新聞╭★ | 台長：Alan(阿仁新聞)
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