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晚餐與疾病的關連性(轉貼)

 晚餐時間在6*7點最有益健康。  千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的  原因 之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。 > >>> >> > ☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量 消耗 少，多餘的熱量在胰島素的作用下...
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新聞台: ☆╮陽光.微笑~阿仁新聞╭★ | 台長：Alan(阿仁新聞)
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