男女間偶爾開個「帶顏色」的玩笑或講個「葷段子」，可以活躍氣氛，給大家帶來快樂和親近感。 不過，一些性戲言如果說得不合適，很可能引起反感，甚至對他人的身心造成傷害。
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在夫妻和情侶間，千萬不要用玩笑話去嘲笑對方的性能力，更不要和別人作比較。 在性心理門診諮詢中，就有過不少夫妻因為這樣的玩笑而影響了感情，我們來看一則案例。
莉莉性格開朗，喜歡開玩笑，一次她與剛剛出差回來的丈夫在床上纏綿，可丈夫“那裡”卻一直不爭氣，看著丈夫氣喘吁吁的樣子，莉莉忍不住開了個玩笑：“別著急，我早就習慣了。 別人都以為你是男子漢大丈夫，僅自己明白其中的苦啊！ “一句戲言讓丈夫羞愧難當，性愛也草草結束。 從那開始，莉莉和丈夫的性生活一直不和諧，後來丈夫被診斷為精神性勃起功能障礙，夫妻感情也受到了影響。
肝郁還會影響睡眠，表現為難以入睡，即便入睡也多夢易驚醒，睡眠品質差。 並且還會造成皮膚粗糙、臉色暗沉等連鎖反應。
另外，肝氣犯胃可能導致胃脘疼痛、食慾差、厭食等癥狀;女性可能有乳房脹痛、月經不調等表現;“梅核氣”同樣也是肝氣鬱結的表現之一，也就是感覺咽喉堵著一口氣，吐不出來又咽不下去的情況。
那春天應該做些什麼來保養肝臟、疏肝理氣呢？ 其實也不難，記住下面十個字就行。
喝茶一方面能補充水分，促進體內代謝廢物儘快排出，減少對肝臟的損害;另一方面，茶中的一些營養物質能幫助緩解癥狀，改善肝鬱。
今天，小郎中推薦的方子極其簡單——玫瑰烏梅飲，僅有兩味葯，且都十分平和，長期喝不僅能養肝，還能預防老年病。
最關鍵的是，本方不燥不寒、十分平和，適宜在春季或四季長期飲用。
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原料：玫瑰10克、烏梅10克。
做法：將玫瑰和烏梅合煮20~30分鐘，喝汁水。
原料：玫瑰、烏梅各10克。
做法：將少許玫瑰和烏梅放在茶杯中焖十分鐘的樣子，作為代茶飲喝。
注意：烏梅、玫瑰的用量每人每日用量各不超10克。
中醫講“肝開竅於目”，也就是說肝氣和眼睛兩者息息相關，肝氣充足的人眼睛會更為明亮，相應的，保養眼睛也利於保護肝臟健康。
用眼過度、視覺疲勞會加重損害肝臟功能，這時可以做套眼球操來緩解疲勞，養護雙眼。
具體做法是：閉目，兩眼同時轉動眼珠，先按順時針方向緩緩轉動10次，再按逆時針方向轉動10次，重複10分鐘左右即可
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運動也是促進氣血調和、疏肝降火的好方法之一。 其中，五禽戲中的虎戲就是最適宜春季做的養肝操。
它由虎舉和虎撲兩個動作組成，主要用來調肝氣。
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