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 問：我剛剛結婚不久，聽人說在性生活過程中，臨近射精時立即停下來，不讓精液射出體外，既可以避免懷孕，又能保存精子和體力，請問這種說法科學嗎？

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答：這種突然中斷性愛的方法是性愛大忌。 對於這種錯誤觀念，首先要消除兩個認識誤區：第一，射精不會傷及元氣，忍精不射也不能延年益壽。 精液除精子外，90%是精漿，主要成分是水，此外還有少量蛋白質、微量元素等，這些通過新陳代謝很容易補充，因此射精不會對身體造成損傷。 第二，有人把中斷性愛作為一種避孕方式，其實，在男性射精前會有少量精液從尿道流出，所以中斷性愛不是一種有效的避孕措施。

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值得提醒的是，強忍不射會導致盆腔充血過度，加重性神經系統和性器官的負擔。 一方面使男性性慾降低，誘發勃起功能障礙;另一方面容易誘發生殖系統感染，如慢性前列腺炎。 更有甚者，可能導致精液「走後門」，發生逆行性射精，即精液進入膀胱，然後隨著尿液排出體外，從而影響生育能力。

子曰：「飲食男女，人之大欲存焉。 “食物與性功能之間存在重要的依存關係，雖然吃未必能直接提高性能力，但吃得對、吃得好，肯定會有強性的作用。

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不健康的飲食習慣，導致越來越多的人性慾下降、性感受減弱。 盲目減肥或者刻意吃素會牽連羞羞品質。 如今很多人盲目減肥或刻意吃素，長此以往，羞羞品質就會受牽連。