性是伴隨人一生的。 性生活不是一次性的行為，是要幾千上萬次，時間跨度達到幾十年，所以要養成良好的生活習慣才可以讓性能力保持良好的表現。 那有朋友問，什麼樣的生活習慣能讓男性的性能力保持良好或者有所提升？ 其實總結下來就是幾個字-吃好、喝好、休息好、鍛煉好。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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首先：吃好。 “飽暖思淫欲”，從這句話就可以看出日常保持規律的飲食習慣，一日三餐要有保證，葷素搭配營養均衡，根據自己當地的一些飲食習慣增加營養，適度滋補。
其次：喝好。 喝水、喝酒、喝飲料，這些攝入水分營養的講究一個適度，有些人不喝水，大量喝飲料，特別是夏天，飲用很多的冰飲，其實這並不是好習慣。
再次：休息好。 保證良好的睡眠，人生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，良好的休息可以調理身體內分泌平衡，保持新陳代謝的良好運轉，盡量少熬夜。
最後，鍛煉好。 適度的身體鍛煉是保持良好體能的重要手段，如果男性肌肉無力，對於性方面的表現不會太好，平常多助於跑步、游泳、深蹲、俯卧撐等活動。
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男子射出的精液，通常有一種濃烈的特殊氣味。 對於這種氣味，有人感到厭惡，說它難聞極了;有人覺得幽香，說它沁人心脾，令人興奮。
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這兩種截然相反的感覺，與男方的身體狀況、雙方性慾水準、對性行為的態度等生理、心理因素密切相關。 氣味究竟從何而來，它的存在有什麼意義？
精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。
正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。 精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。 精氨的氧化必須有精囊液的參與，經直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。
可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發出來的。 精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。
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儘管人類在進化中接受性刺激的途徑不斷擴大，嗅覺在性選擇中的地位讓位於視覺。 但近年來科學家在人體發現了許多能從嗅覺上影響異性的分泌物質，表明嗅覺可能仍然是人體重要的性感覺器官之一，很有必要作深入的研究。
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