說實話，怎麼樣做才算科學性生活，應該沒有一個確切的概念。 但針對某一具體事例看，就比較容易獲得答案了，特別是用排除法來解釋這個問題，應該就會更妥當一些。
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我們已經知道了，酒後行房、忍精不射、房事過度及房事不規律等，這些不科學的性生活方式都易誘發慢性前列腺炎及前列腺功能失調症，因此，講究科學性生活也能起到減少該類病發生的作用。
比如，有些人過性生活喜歡“時縱時止”，即高興時每天過性生活，甚至一天過好幾次，但過後因為“性透支”卻數天甚至十數天沒有性興趣，性生活節奏十分不規律，這樣就很容易引起前列腺的血液瘀積現象，誘發慢性前列腺炎及前列腺功能失調症;而有些人則有口交習慣，而且，在進行口交之前並沒有清潔口腔的習慣，甚至有些人還伴有口腔疾病。 在那種情況下進行口交，自然難免引起尿道感染，進而誘發慢性細菌性前列腺炎。
以上這些性行為都是慢性前列腺疾病發生的重要因素，如果不加以克服，避免類似的性行為發生，則難以避免患上慢性前列腺炎及前列腺功能失調症的厄運。
問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後都立即跑到衛生間用心清洗，還會使用洗液之類的。 老公卻很少清潔，請問性愛前後，什麼時候清潔私處比較好？ 男女誰更有必要？日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
無論男女都要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交前後，更要注意清洗私處，否則會引起泌尿生殖系統的炎症，比如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等。
陰莖是男性的生殖器官，包皮和龜頭之間常會藏納一些污垢，在性交前必須清洗，並且要上翻包皮，把冠狀溝和內皮徹底洗乾淨。 否則容易把細菌帶入女性陰道，引起婦科炎症。
女性的外陰有許多皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物，而且女性的陰道位於尿道和肛門之間，與兩者的距離都很近，非常容易受到細菌感染。 因此，女性在性交之前也必須清洗私處，否則在性交時這些細菌就會被帶入陰道。 這樣不僅容易引起婦科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龜頭炎，甚至引起尿道炎。
清洗私處時要用溫水，盡量避免使用冷水。 需要有專用的毛巾、清洗盆。 洗時應從前向後，先清洗外生殖器，再清洗肛門區域，有條件的最好用噴頭沖洗。
男女雙方在性生活后也要及時清洗私處，去除粘附在外陰上的精液和腺體分泌物，保持外生殖器的清潔和乾燥。
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不過，一些女性朋友過分清洗私處，就有可能破壞陰道內正常的酸鹼平衡，從而影響陰道自身的抑菌自潔功能，適得其反。 所以清潔私處應以適度為宜。
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