一般來講，女性在排卵前後的兩三天內，最易受孕。 月經週期為28天的婦女，排卵應發生在月經週期的第14天（從來月經的第一天算起）。 因此，從月經週期的第11天到第15天排卵的可能性最大。 如果月經週期是30天或32天，排卵就可能發生在月經週期的第16天或18天。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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但這種推算方法，對於月經週期不規律的婦女來說就不太適用了，這時就可以通過其他方法來推測排卵時間。 常用的是通過基礎體溫和陰道分泌物在月經週期中的變化，來幫助瞭解排卵日期。
首先，排卵期基礎體溫可升高0.5°c左右，通過分析體溫曲線來瞭解排卵日期。
其次，排卵期時在卵巢分泌的雌激素影響下，宮頸口鬆弛，宮頸黏液即白帶量增多，pH偏鹼性，質稀薄，含水量達95%~98%，黏液透明清亮，拉絲度增強可達10釐米左右，這一切都有利於精子穿透宮頸到宮腔，歷時2~3天，此一排卵時期即是婦女最易受孕的時間，也就“受孕期”。
科學實驗證明，卵子在排出卵巢后12小時之內，其受精能力最強，15~18小時內仍有受精能力，超過24小時，卵子即基本喪失了受精能力。
受精前精子要經過形態生理和生化的變化，這種變化稱為獲能。 獲能后精子穿入卵細胞內與其結合完成受精。 受精標誌著受孕的開始。 通常性交后排出的精子在1~3天內具有授精能力。 卵子在排卵期由卵巢表面的成熟卵泡排出，排卵期時女性生殖道的其他部分也都為了迎接精子做好預備。
性交前及性交時的刺激可引起陰道及子宮的有力收縮。 這可能是由於性交刺激使催產素釋放，以及精液中含有的前列腺素的緣故。 而在排卵期性交，子宮對前列腺素的敏感度達高峰，故更有利於子宮收縮，子宮的收縮可加速精子的運動。 精子到達輸卵管后的運動和速率受多種因素影響，但在排卵期時輸卵管的一切變化，為精子、卵子的結合提供良好條件。
總之，受精的完成需在排出卵子后24小時之內，也就是說，可先排卵后性交。 即卵子等待精子;或先性交後排卵，即精子等待卵子。 但性生活一定要發生在排卵期前後。 按正常情況，男子性交過程中每次射精有幾億條精子進入陰道，再須通過約20釐米的生殖道方能到達輸卵管壺腹部。 但能順利通過這段路程的精子不到百萬分之一，最終能達到輸卵管壺腹部的精子一般不超過200個，其餘精子絕大部分均在通過女性生殖道的過程中損耗、死亡。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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一般認為，照此看來，排卵前1~2天，排卵后2天的這段時間內性交都有受孕的可能，進行性生活是最易受孕的。 人們亦可利用這個道理避開這段時間性生活來達到避孕的效果
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