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2022-04-06 16:53:54| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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告訴大家:三種食物是"窮人的醫生",能養胃、潤肺、解毒消炎,今晚要食

 花生

每當朋友來家裡聚一聚,花生是非常好的下酒菜,入口脆脆的。 剛剛挖出來的花生,花生中的營養成分並沒有隨著時間而衰減,大家都知道吃花生是可以補血養血的,還具有生烏髮的作用。 花生本身是甘潤的,但是在炒制過程中,加太多鹽分或其它香料之後就會變得燥熱,女性適量吃點是可以的。

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菜花

又名綠菜花、青花菜,花梗和不育花變成的肉質肥厚、乳白色的頭狀體。 菜花的維生素C含量極高,有利於人的生長髮育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。 西方人很早就發現,常吃菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,因此他們把菜花稱為''天賜的良藥''和''窮人的醫生''。

                                                                                       

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慈姑

                                                                                       

慈菇地下球莖可食用,慈姑和芋頭雖然外形比較相似,但卻是兩種不同的食物,可以入藥,慈菇肉類搭配好,可作出各種美味佳餚。 慈菇不僅可作蔬菜,而且還有藥用功能,鮮慈菇切碎,加上適量的冰糖和豆油煎煮,臨睡前服用可治療肺結核引起的咳血。 慈姑含有秋水仙鹼等多種生物鹼,有防癌抗癌腫、解毒消炎作用,常用來防治腫瘤。

台長: dfghgfvhng
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