中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。
因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。 尤其是冬季，大家很重視進補，但是如果經絡堵塞，補什麼都沒有用！日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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當然，人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救！ 各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況，選擇最合適的方法和穴位來調理。
還是那句話：痛則不通，通則不痛。 經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。
1疼和痛有區別！
疼和痛是兩個概念，雖然兩者都和經絡不通有關，但程度上還是有些差異的。
比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做"疼";如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做"痛"。
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2什麼是疼？
疼字是"疒"下面一個"冬"字泛指由寒邪侵襲經絡所致的不適，一般是剛發病的時候，經絡受到外邪干擾，身體自動發出"疼"的信號，以便募集更多的氣血救援。
但是"不通暢"、"堵塞"的局面還沒形成，所以，"疼"通常是一閃而過的，呈現點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以後也可能無跡可尋。 遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復發。
3什麼是痛？
痛字是"疒"下面一個甬字。 古代甬是"隧道"、"走廊"的意思，可以理解為人體內部通道—經絡的疾病。 實際上，痛就是經絡集結了很多氣血，瘀滯不通而發出的信號。
"痛則不通，通則不痛"，就是這個道理。 所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，痛是可以反覆發作的，面積比疼要大一些。
"初病在經" "久病、久痛在絡"
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人體上，穴位是"點"，經是"線"是，絡則是"面"。
總的來說，"疼"是經絡不通的初發期，位置在"經"，"痛"則是經絡不通的進一步加重，擴散到"絡"。
遇到疼痛類的問題，可以採取點面結合的方法來疏通經絡。 面積小的可以用阿是穴，也就是哪裡痛就按摩哪裡，面積稍大一些可以艾灸，這樣經絡慢慢就通了。
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