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 ★ 泡腳方：

準備：柴胡六克、黃芩六克、法半夏六克、黨參六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龍骨三十克、煆牡蠣三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、鬱金六克、遠志六克、香附六克、生地六克、白芍六克。

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迷糊到天亮：營血蘊熱型

醒得早，醒了又睡，還經常伴有咽幹、口幹、長痤瘡、盜汗的癥狀。

可以按摩內關、神門、後溪等穴位;平時多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黃和冰糖泡水代茶飲也有很好的效果。

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時睡時醒：脾胃失和型

胃不和則臥不安"，脾胃失調的人，吃下的晚飯不容易消化。

治療原則需以和胃健脾安神為主。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

首先必須控制飲食，晚餐七成飽，飯菜宜清淡，少吃豆類、粗糧等易產生脹氣的食物及辣椒、大蒜、冷飲等刺激腸胃的食物。

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整晚睡不著：心肝火旺型

多由惱怒煩悶而生，表現急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃。

治法為清肝熱、去心火

★ 五花茶：

金銀花、野菊花、槐花、玫瑰花、雞冠花適量，用前將五花水浸洗10分鐘后加熱，大火煲沸后改用慢火煲大約10分鐘，喝時加入適量蜂蜜調味。

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經常起夜：前列腺問題

夜尿多是腎陽虛的典型表現，也是腎功能異常的一項指標。

建議從護腎著手，及時就醫治療。