dfgfdfghgf

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 引起失眠的原因有很多，但是結果都是一個，那就是損害身體健康。 睡眠是維持生命的極其重要的生理功能。 因此，對失眠現象必須重視。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥  持久液  陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA  

而克服睡眠障礙，據說按一穴就有效，真的嗎？ 快來看老中醫怎麼做！

中醫認為，印堂是人體的一個重要穴位，位於兩眉之間。 它是人體幾條重要經脈的彙集之處：任脈、膀胱經、胃經，都要經過印堂。

思慮過多容易耗傷心氣，並傷及脾氣，心神受到干擾就會影響到睡眠。 要安神就要按印堂穴！

具體做法：食指和中指併攏，從印堂的位置依次螺旋狀往上按摩。 晚上臨睡前按摩效果更好，自己按揉3~5分鐘，能讓你睡得安穩。

另外，和印堂穴一樣，酸棗仁、百合和茯苓等都具有安神寧心作用。 安神寧心作用的藥物和穴位結合，具有良好的助眠效果。 中醫認為，「眠食二者，乃養生之要務」。。

在按摩穴位的同時，能同時服用助眠方，治療失眠效果更好。 安眠方，這裡推薦百合酸棗仁茶，做法簡單，睡前半小時飲用即可，熬煮麻煩還可沖泡袋泡茶。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

取百合15g、酸棗仁15g、茯苓10g、桂圓10g、枸杞子5g、小麥10g。 酸棗仁炒熟待用，茯苓和百合提前浸泡，材料備好后一起下鍋熬煮，約45分鐘皆可。 趁溫熱服用效果更佳。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

此方最早出自醫書典籍《金匱要略》，號稱治療失眠的"中藥四神"之一，味甘性平，入心肝二經，是中醫經常用的中藥，具有養肝、寧心、安神的功效。 主治失眠多夢、淺睡易醒以及睡眠品質低下等。