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 癌症「最怕」這5種蔬菜，醫生說每天吃一點，癌細胞不敢靠近你！ 1.捲心菜，通常大多數人都可以食用，因為捲心菜當中富含較多的粗纖維及各類營養物質，所以極適合一些患有動脈硬化、膽結石的病人，同時捲心菜還有防癌、抑癌，能抗過敏的作用，能起到預防骨質疏鬆，改善胃潰瘍及減輕肝臟負擔的作用。

2.苦瓜，苦瓜雖然味道略苦但功效很明顯，可以起到清熱解毒的作用，而近些年來，很多醫學方面的專家對苦瓜也進行了深入的研究，並且經過實驗后發現，苦瓜當中的蛋白脂類成分能夠起到增加人體免疫功能，因而在抗癌上也非常有益。

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3.黃瓜，生活中很多都喜歡吃黃瓜，但多數人只知道黃瓜能清熱、生津，而且可以起到一定的解毒作用，而日本的相關教授發現，因為過多的抽煙或者喜歡吃過鹹的食物時，容易會出現食管癌，而吃一些黃瓜可以減少患有食管癌的風險。

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4.大蒜，大蒜能抗癌的作用很多人都知道，常吃大蒜能痛少胃癌的发生，这是因为大蒜能降低胃中亚硝酸盐含量，从而起到防止人们患上胃癌，同样的洋葱也有此功效，不过最好的防止胃癌出现的方法是平时大家要少吃一些腌渍食品。

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5.蘑菇，抗癌蔬菜當中蘑菇也是相當有份量的，因為蘑菇當中有很多多糖體類的抗癌活性物質，能夠起到促進抗體的形成，所以有利於人體增強對腫瘤的抵抗力，抑制腫瘤細胞生長，尤其是對患有肝癌的病人，效果比較好。