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 說起癌症，相信大家都害怕，它是一種很難根治的疾病，就算治療好了，也有復發的可能，而且一旦復發，很難再治好，因此你大家都是"談癌色變"。 癌症的發生很很多因素有關，可能是遺傳，也可能不良的生活習慣，也可能是飲食、污染等問題。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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其實想要遠離癌症，合理安排飲食是非常重要的，而有些食物本身就具有防癌抗癌的作用，經常吃一些，不僅對身體好，還能遠離癌症，何樂而不為呢？

大蒜

大蒜雖然味道難聞，但是真的是個紅東西，裡面含有大蒜素，有抑制人身體內的炎症反應的作用。

我們每天吃一點大蒜的話，能夠起到預防腸癌、胃癌的作用，而且多吃大蒜對心腦血管疾病也有好處。 但是吃完大蒜，一點要記得刷牙哦。

大豆

大豆是豆製品，它裡面至少含有5種抗癌物質。 最常見的一種就是被用於治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似，經常吃大豆能夠有效的預防乳腺癌，所以女性一定要多吃。

枸杞

枸杞我們也不陌生，它是非常好的補品，經常吃枸杞能夠抑制癌細胞擴散。 每天用枸杞泡茶喝，不僅能美容養顏，還能夠提高人體的免疫功能，給你一個健康的身體。

葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞的擴散。

中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌症患者較為適宜，可常食之。

蘋果

俗話說"一天一個蘋果，醫生遠離我"，蘋果中富含大量的維生素C，經常吃，可在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。

而且女人每天吃蘋果的話，還能夠越來越年輕哦。

有效防癌措施，主要有7點。

1.我們平時要多吃蔬菜和水果，以及豆類和全穀物食物。

2.要控制好自己的體重，在能夠避免體重過輕的前提下，要減輕體重。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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3.平時不要吃含糖飲料，以及含糖高或纖維素量低或高脂肪的加工食品。 除此之外，還要少吃紅肉（如牛肉、豬肉），少吃加工肉製品。

4.很多癌症的發生，和煙酒有關係，比如肺癌、肝癌、胃癌等，所以我們一定要戒煙戒酒，尤其是男性。

5.不要吃太多的鹽，也不要瞎聽保健品防癌。